La menopausia en mujeres: una perspectiva integral desde la enfermería

AUTORES

1. Sonia López Abia. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).
2. Ángela Molina Sierra. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).
3. Érica Victoria Delgado Hynes. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).
4. Marina Pisonero Rivero. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).
5. Paula Pastor Morales. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).
6. Ana Belén García Garrido. Enfermera en Hospital Universitario Miguel Servet (Zaragoza).

RESUMEN

La menopausia es una fase normal de la vida de las mujeres, definida por la disminución de la menstruación que cesa para siempre y por el fin de los años reproductivos. El monográfico de este artículo aborda este tópico desde la perspectiva de la enfermería. Discute la influencia de la menopausia en la salud física y emocional de las mujeres y explora las intervenciones de enfermería esenciales para un envejecimiento sano y una transición exitosa a esta etapa. Asimismo, se analiza la biología de la menopausia, sus signos, complicaciones y tácticas de intervención introducidas por los profesionales de enfermería¹.

PALABRAS CLAVE

Menstruación, menopausia.

ABSTRACT

Menopause is a normal phase of a woman’s life, defined by the decline in menstruation that ceases forever and the end of the reproductive years. The monograph of this article addresses this topic from the perspective of nursing. It discusses the influence of menopause on women’s physical and emotional health and explores the nursing interventions essential for healthy aging and a successful transition to this stage.It also analyzes the biology of menopause, its signs, complications and intervention tactics introduced by nursing professionals¹.

KEY WORDS

Menstruation, menopause.

DESARROLLO DEL TEMA

La menopausia, un fenómeno natural y universal en la vida de la mujer, supone el fin de su función reproductiva, lo que conlleva una serie de cambios físicos, emocionales y psicosociales. Desde la perspectiva de la enfermería, es fundamental comprender y atender a los problemas con que se enfrentan las mujeres en esta transición, para brindar atención de calidad. Este documento estudiará la menopausia desde la perspectiva de la enfermería, con el fin de ofrecer una visión detallada de la función de la enfermera en la promoción de la salud y el bienestar de la mujer.

La menopausia es un proceso complejo con una variedad de factores biológicos y psicosociales. Fisiológicamente, se caracteriza por la reducción progresiva de la formación de hormonas sexuales, principalmente estrógeno y progesterona, lo cual da lugar al fin de la menstruación.

Esto produce una gran variedad de síntomas como sofocos, sudores nocturnos, sequedad vaginal, hasta cambios de humor, problemas de sueño y aumento de peso.

Además de los síntomas anteriormente mencionados, muchas mujeres experimentan cambios emocionales durante la menopausia. Las fluctuaciones hormonales pueden dar lugar a irritabilidad, ansiedad, depresión y disminución de la autoestima. Las preocupaciones sobre el envejecimiento, la infertilidad y los cambios estéticos también pueden afectar la salud mental y emocional de las mujeres en este ciclo vital.

Desde el lado de la enfermería, es imprescindible contemplar esta etapa de forma integral para poder actuar sobre las necesidades físicas, emocionales y psicosociales de las mujeres durante la menopausia. Los profesionales de esta disciplina desarrollan un papel muy importante en la educación, el apoyo emocional, el manejo de los síntomas y la promoción de la salud durante este conjunto de cambios. Proporcionando la información necesaria a todas las mujeres de forma clara y sencilla fomentando así el autocuidado y el interés por este ciclo vital desarrollando así planes de cuidado individuales los enfermeros logran ayudar a las mujeres a gestionar esta etapa de forma saludable y empoderada².

Durante la proporción de cuidados de enfermería en la menopausia, es fundamental adoptar un enfoque holístico que contemple las necesidades individuales de cada mujer. Esto significa que no se deben contemplar solamente los síntomas físicos y emocionales, sino también conocer el historial de salud de la paciente, sus preocupaciones y sus objetivos en esta etapa de la vida. La comunicación efectiva y la empatía son dos pilares fundamentales para lograr una relación terapéutica sólida y así proporcionar cuidados específicos para la mujer.

Una parte fundamental del trabajo del enfermero durante la menopausia es la educación. Las mujeres necesitan información sencilla y basada en evidencia científica sobre los diferentes cambios que atravesaran durante este periodo, así como diferentes formas de gestionar y aliviar los síntomas además de la promoción de su bienestar. Los enfermeros pueden informar a las mujeres sobre la importancia de una alimentación sana, la realización de deporte de forma habitual y buenos hábitos de sueño mediante el aprendizaje de técnicas de relajación y de gestión emocional.

El apoyo emocional es otra labor importante en el cuidado de los enfermeros durante la menopausia. Muchas mujeres pueden angustiarse ante la gran cantidad de cambios físicos y emocionales que experimentan, necesitando un espacio seguro donde poder expresar sus miedos y preocupaciones. Los enfermeros pueden realizar escucha activa, no negar o rechazar las experiencias de las pacientes y proporcionar formas de afrontamiento efectivas para ayudarlas a enfrentar las dificultades que supone la menopausia.

En algunos casos, puede ser necesario incluir tratamientos farmacológicos para el control de síntomas importantes durante la menopausia siendo crucial la evaluación por parte de enfermería de la necesidad del uso de fármacos y proporcionando información sobre los beneficios y contraindicaciones de estas intervenciones además de realizar un seguimiento de estas mujeres garantizando así su bienestar y seguridad. Además de proporcionar atención individualizada, los enfermeros también pueden desempeñar un papel importante en la promoción de la salud comunitaria y la educación pública sobre la menopausia Mediante el trabajo interdisciplinar y la participación en actividades de divulgación, los enfermeros pueden ayudar a aumentar la conciencia sobre la importancia del autocuidado y la atención preventiva durante esta etapa de la vida de las mujeres³.

CONCLUSIÓN

La menopausia es un ciclo vital único de las mujeres que consiste en un conjunto de desafíos físicos, emocionales y psicosociales. Sin embargo, con el apoyo adecuado de los profesionales de enfermería, las mujeres pueden lograr superar este conjunto de cambios de forma eficaz y lograr alcanzar una buena calidad de vida. Al proporcionar educación para la salud, apoyo emocional, diferentes formas de tratamiento y promocionar el autocuidado, los enfermeros pueden desarrollar una función fundamental en el empoderamiento de las mujeres durante la menopausia. Es primordial el reconocimiento de la adquisición de un enfoque integral y centralizado en la mujer para proporcionar un tratamiento de calidad en esta etapa de la vida.

En conclusión, la menopausia es una etapa natural en la vida de las mujeres en la que se enfrentan a desafíos físicos, emocionales y psicosociales siendo los enfermeros los que proporcionan atención y apoyo durante todo este ciclo dando apoyo psicológico, proporcionando educación para la salud que les permita manejar los síntomas y así lograr una promoción de la salud desde un enfoque holístico y centrado principalmente en la mujer ayudando así a superar estos retos y vivir la menopausia de forma saludable tanto física, emocional y socialmente.

BIBLIOGRAFÍA

1. National Institute on Aging. (2017). Menopause. https://www.nia.nih.gov/health/menopause
2. Hunter, M. S., & Mann, E. (2011). A cognitive model of menopausal hot flushes and night sweats. Journal of Psychosomatic Research, 71(6), 459–465. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2011.06.004
3. Ausuin J, Barbo DM, Fisiología de la menopausia. Clínicas de Norteamérica, 1987.