Efectos positivos de la lactancia materna: artículo monográfico

AUTORES

1. Paloma Burgos Vilches. Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE). TCAE en Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza.
2. Nuria Laya Ibáñez. Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE). TCAE en Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza.
3. Daniel Montesinos Calvo. Técnico En Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE). TCAE en Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza.
4. María Luz Navarro Rodrigo. Técnico en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE). TCAE en Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza.

RESUMEN

La lactancia materna es un proceso natural y complejo, regulado por mecanismos bioquímicos y neuroendocrinos. Ofrece numerosos beneficios tanto al bebe como a la madre, tales como una nutrición óptima, fortalece el sistema inmunológico, lo protege de enfermedades y puede reducir el riesgo de ciertas enfermedades, estimulación del desarrollo cognitivo y bienestar emocional, favorece la recuperación postparto, reduce riesgos de salud y refuerza el vínculo afectivo. Además, tiene ventajas económicas y medioambientales. No obstante, pueden surgir dificultades por condiciones del bebé o la madre. En algunos casos específicos, la lactancia está contraindicada. Organismos diferentes recomiendan una lactancia exclusiva. El éxito de la lactancia puede depender de algunos factores.

PALABRAS CLAVE

Lactancia materna, beneficios para el bebe, beneficios para la madre, alimentación.

ABSTRACT

Breastfeeding is a natural and complex process regulated by biochemical and neuroendocrine mechanisms. It offers numerous benefits to both mother and baby, such as optimal nutrition, a strengthened immune system, protection from disease, and a potential reduction in the risk of certain illnesses. It also stimulates cognitive development and emotional well-being, promotes postpartum recovery, reduces health risks, and strengthens the emotional bond. It also has economic and environmental advantages. However, difficulties may arise due to the health of the baby or mother. In some specific cases, breastfeeding is contraindicated. Different organizations recommend exclusive breastfeeding. The success of breastfeeding may depend on several factors.

KEY WORDS

Breastfeeding, benefits for the baby, benefits for the mother, nutrition.

DESARROLLO DEL TEMA

La lactancia es una característica diferencial y tanto la síntesis como la secreción de leche son procesos bioquímicos y neuroendocrinos complejos¹. Por lo tanto, la lactancia es el resultado directo y natural del embarazo y el parto¹.

La leche materna es un líquido corporal dinámico, un alimento natural ideal y la forma más óptima de alimentar a los bebés ya que es muy nutritiva porque su composición es muy completa y se adapta a las necesidades del bebe en función de la etapa de crecimiento en la que se encuentre⁴ aparte de que da tanto a la madre como al bebe grandes y diferentes beneficios.

Esta puede ser dada de manera directa del pecho o mediante su extracción y posterior administración en biberón.

Los grandes beneficios que ofrece la lactancia materna son los siguientes:

Beneficios para el bebé:

• Nutrición óptima: La leche materna contiene todos los nutrientes esenciales para el desarrollo y crecimiento del bebe, incluye cantidades adecuadas de carbohidratos, proteínas y grasas ², así como proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas².
• Protección inmunológica: Aporta anticuerpos que ayudan a proteger al bebe contra infecciones comunes, a prevenir enfermedades y a disminuir el riesgo de obesidad, diabetes tipo 1 y 2, asma, leucemia infantil y síndrome de la muerte súbita del lactante^2,3,4.
• Desarrollo cognitivo: Se asocia con un mejor desempeño en pruebas de inteligencia, un mayor coeficiente intelectual en la infancia y la adultez y mejores resultados educativos.
• Beneficios emocionales: El contacto físico cercano durante la lactancia fortalece el vínculo afectivo entre madre e hijo, proporcionando seguridad y consuelo al bebé.

Beneficios para la madre:

• Recuperación postparto: Facilita la pérdida de peso tras el embarazo y a reducir el riesgo de depresión postparto^1,2,3,4,5.
• Reducción de riesgos de salud: Disminuyen el riesgo del cáncer de ovarios, de mama, osteoporosis, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, obesidad e hipertensión^1,2,3,4,5.
• Beneficios emocionales: Promueve la liberación de hormonas como la oxitocina, que favorecen el vínculo emocional, reducen el estrés y también puede fortalecer la autoestima y la confianza en sí misma de la madre¹.
• Apego materno-filial: La lactancia materna fomenta el vínculo emocional único entre la madre y el bebé, promoviendo un mayor bienestar emocional para ambos^1,2,3,4,5.

Beneficios económicos y prácticos:

• Ahorro económico significativo: se evita la compra de fórmulas, biberones y otros suministros.
• Comodidad y disponibilidad: La leche materna está siempre lista⁴, limpia, y a la temperatura adecuada ², eliminando la necesidad de preparación, transporte o esterilización lo que facilita la alimentación del bebe en cualquier momento.

Beneficios para la sociedad y el medio ambiente:

• Menor impacto ambiental: No genera residuos ni utiliza recursos industriales como envases, combustibles o plásticos.
• Reducción de costos en salud pública: Al disminuir las enfermedades infantiles, la lactancia reduce la demanda de servicios médicos, hospitalizaciones y medicamentos.
• Promoción de la equidad en salud: Es accesible para todas las familias, independientemente de su nivel socioeconómico.

Tenemos que tener en cuenta diferentes consideraciones especiales ya de que podemos encontrar una variedad de problemas que pueden dificultar la lactancia:

• En el bebé: Malformaciones orales (labio leporino o paladar hendido), prematurez, bajo peso al nacer, dificultades de succión o problemas digestivos².
• En la madre: producción insuficiente de leche (poco común), infecciones mamarias, abscesos o dolor persistente, cirugías previas en los senos o tratamientos como radioterapia, condiciones médicas graves (enfermedad cardíaca, renal, desnutrición severa o a ver pasado un cáncer de mama)².

En ciertos casos, la lactancia materna no se recomienda para madres que tengan llagas de herpes activo en las mamas, tuberculosis activa no tratada, infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH) o sida, inflamación en el riñón o mujeres que se están tratando de algún tipo de cáncer².

La OPS, la OMS y a American Academy of Pediatrics dan las siguientes recomendaciones:

• Lactancia exclusiva: Se recomienda amamantar exclusivamente durante los primeros 6 meses de vida^1,4,5.
• Alimentación complementaria: A partir de los 6 meses, introducir alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuados, continuando con la lactancia materna hasta los 2 años o más^1,4,5.
• Inicio temprano: Es fundamental iniciar la lactancia en la primera hora después del nacimiento.

Apoyo necesario e iniciativas:

• Apoyo familiar y social: Es importante que las madres reciban apoyo de la familia, amigos y profesionales de la salud para tener éxito con la lactancia materna.
• Políticas públicas: Licencias de maternidad adecuadas (mínimo 14 semanas según recomendaciones internacionales), espacios para lactancia en centros de trabajo y atención médica.
• Capacitación de profesionales de salud: Para brindar consejería efectiva en lactancia.

BIBLIOGRAFÍA

1. Del Ciampo LA, Del Ciampo IRL. Breastfeeding and the benefits of lactation for women’s health. Rev Bras Ginecol Obstet [Internet]. 2018;40(6):354–9. Disponible en: http://dx.doi.org/10.1055/s-0038-1657766
2. Beneficios de la lactancia materna [Internet]. Medlineplus.gov. [citado el 7 de mayo de 2025]. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000639.htm
3. Buenas razones para amamantar: beneficios para usted y su bebé [Internet]. Niños sanos.org. [citado el 7 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.healthychildren.org/Spanish/ages-stages/baby/breastfeeding/Paginas/why-breastfeed.aspx
4. Salvador Z. Beneficios de la lactancia materna para el bebé y para la madre [Internet]. Reproducción Asistida ORG. 2023 [citado el 7 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.reproduccionasistida.org/beneficios-de-la-lactancia-materna/
5. Lactancia materna y alimentación complementaria [Internet]. Paho.org. [citado el 7 de mayo de 2025]. Disponible en: https://www.paho.org/es/temas/lactancia-materna-alimentacion-complementaria