La soledad en el anciano. Revisión bibliográfica

AUTORES

1. Jorge Domper Sierra. Enfermero en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.
2. Laura Palacio Cereza. Enfermera en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.
3. José Antonio Lizana López. Enfermero en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.
4. Raquel Bosque Cavero. Enfermera en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.
5. Raúl Peruga Cera. Enfermero en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.
6. Helena Francés Romero. Enfermera en el Hospital de Barbastro. Huesca, España.

RESUMEN

En los años venideros 1 de cada 6 personas en el mundo tendrá 60 años o más lo que incrementará problemas de salud mental, el aislamiento social y la soledad afecta gravemente a la salud física y mental.

Existen grupos de población más vulnerables (mujeres, personas mayores, personas que viven en zonas rurales, personas que presentan depresión mayor).

En dicha revisión se trata de analizar el impacto de la soledad en adultos mayores, identificar las poblaciones más vulnerables, y así poder evaluar las intervenciones para reducir la soledad.

La soledad en adultos mayores es un problema creciente con consecuencias para la salud, así que se deberían incrementar las interacciones sociales y usar los TIC (tecnologías de la información y la comunicación) puede ayudar, aunque se necesitan intervenciones más a largo plazo. Por ello es importante realizar políticas públicas así como estrategias en atención primaria para abordar el problema de manera prioritaria y esencial.

PALABRAS CLAVE

Soledad, adultos mayores, aislamiento social.

ABSTRACT

In the coming years, 1 in 6 people worldwide will be aged 60 or older, which will increase mental health problems. Social isolation and loneliness significantly impact both physical and mental health.

Certain population groups are more vulnerable (women, older adults, rural residents, and individuals with major depression).

This review aims to analyze the impact of loneliness on older adults, identify the most vulnerable populations, and consequently evaluate interventions to reduce loneliness.

Loneliness among older adults is a growing problem with health consequences. Therefore, increasing social interactions and utilizing ICTs (Information and Communication Technologies) could help, though more long-term interventions are needed. For this reason, implementing public policies and primary care strategies is crucial to address this issue as a priority.

KEY WORDS

Loneliness, elderly, social isolation.

INTRODUCCIÓN

En 2030, una de cada seis personas en el mundo tendrá 60 años o más, afectando a la salud mental (depresión y ansiedad). El aislamiento social y la soledad, que aquejan a la cuarta parte de las personas mayores son debido a diversos factores de riesgo¹.

La soledad hoy en día y la depresión en la época anciana son problemas que están en alza y muy relacionados con la mayor esperanza de vida actual².

El aislamiento social y la soledad afecta aproximadamente entre un tercio y la mitad de los adultos mayores teniendo así un impacto negativo tanto en la salud física como en la mental³.

El aislamiento social, la soledad y la vulnerabilidad social son muy frecuentes en los adultos mayores y se suelen asociar a una morbimortalidad considerable. Existen numerosas intervenciones que abordan la soledad y el aislamiento social, aunque la evidencia actual sobre su eficacia en dichas intervenciones es limitada⁴.

El aislamiento social es prevalente entre las personas mayores y tiene consecuencias negativas para su salud psicológica y física, para paliar el aislamiento social se deben hacer políticas y establecer prácticas de manera prioritaria. La evidencia indica que las tecnologías de la información y la comunicación (TIC), podrían ser una herramienta fundamental para prevenir o reducir dicho aislamiento social⁵.

OBJETIVOS

Objetivo general:

Conocer la evidencia científica sobre cómo afecta la soledad a las personas mayores.

• Objetivos específicos:
  • Identificar a la población más vulnerable a la soledad.
  • Analizar las posibles intervenciones para minimizar la soledad en las personas mayores.

METODOLOGÍA

Se llevó a cabo una revisión sistemática por las diferentes bases de datos (Pubmed, Medline, Crochane library), utilizando para ellos las palabras clave descritas anteriormente. Se combinaron los operadores booleanos “AND”, “OR”, “NOT” con los Descriptores en ciencias de la salud (DeCS/Mesh) mejorando así la precisión de la búsqueda.

Se utilizaron criterios de inclusión tales como que los artículos tuvieran menos de 10 años de su publicación, que el texto estuviera completo y que fuera en inglés / español.

Se recopilaron artículos suficientes para realizar una buena lectura científica y extraer resultados y conclusiones elaborando así una revisión sistemática exhaustiva y estructurada.

RESULTADOS

En cuanto a los resultados obtenidos podemos encontrar que la soledad es uno de los sentimientos más frecuentes en mujeres, personas jóvenes (50-65 años), solteras, separadas, divorciadas o viudas, residentes en zonas rurales, con menor frecuencia de interacciones sociales y una red social más reducida, y con depresión mayor. Datos nos dicen que aumentar los contactos sociales podría ser beneficioso, reduciendo la prevalencia de la depresión en adultos mayores en España⁶.

Otro de los artículos refieren que el aislamiento social, la soledad y la vulnerabilidad social son problemas frecuentes en los adultos mayores y que además presentan importantes consecuencias para la salud. Por en los en los centros de atención primaria presentan una posición beneficiosa para identificar a dichos adultos mayores solitarios, y aislados socialmente e iniciar los recursos necesarios⁴.

La OMS nos dice que para los adultos mayores es importante la conexión social atenuando los factores de riesgo tales como el aislamiento social y la soledad. En esta etapa de la vida, hay que darles importancia a las actividades sociales favoreciendo una salud mental más positiva, calidad de vida, y reduciendo los síntomas depresivos⁶.

En cuanto a las intervenciones que se estudian, se podría hablar de las TIC (tecnologías de información y las comunicaciones), ya que afectan al apoyo social, la conexión y el aislamiento de forma positiva en su gran mayoría ya que algunos de los estudios encontraron un impacto negativo o sin cambios significativos. El efecto positivo de las TIC parecía ser de corta duración (no más de seis meses) tras la intervención, y en cuanto a la autoestima y el nuevo control de su vida son consistentes, pero no significativos⁵.

CONCLUSIONES

La soledad y el aislamiento social son problemas graves que afectan a la tercera edad con un impacto en la salud física como mental aumentando así la movilidad y la mortalidad.

Uno de los grupos más vulnerables son los residentes en zonas rurales y aquellos con redes sociales limitadas, por lo que sería interesante dedicar esfuerzos a intervenciones basadas la conexión social de forma duradera , ya que los estudios nos dicen que no hay beneficios significativos de autoestima ya autonomía a largo plazo.

En este proceso de mejora de la calidad de vida de los mayores y de su soledad juega un papel importante la atención primaria para la posible detección temprana de los adultos con mayor riesgo, facilitando así una respuesta oportuna y a tiempo.

A mayor nivel serían necesarias políticas públicas y estrategias integrales que fomenten actividades sociales y redes de apoyo a la comunidad, combatiendo así el estigma de la vejez y promoviendo un envejecimiento activo, incluyendo así unos seguimientos de las personas en estas situaciones perdiendo así la efectividad de las mismas.

Por lo que deberíamos tratar la soledad en el adulto mayor desde un enfoque multidisciplinar dando soluciones sostenibles a largo plazo.

BIBLIOGRAFÍA

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