Valoración y abordaje del tratamiento en deportistas de escalada desde el campo de la fisioterapia

AUTORES

1. Rubén Velasco Redondo. Fisioterapeuta, Servicio Público de Salud de Castilla la Mancha. Hospital Universitario de Guadalajara. España.
2. Juan José Vallejo Maldonado. Fisioterapeuta, Servicio Público de Salud de Andalucía. Distrito Sanitario de Poniente – Almería. España.
3. Eva Leticia Trujillo Maldonado. Fisioterapeuta, Servicio Público de Salud de Andalucía. Distrito Condado Campiña – Huelva. España.

RESUMEN

Introducción: La escalada deportiva es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años, atrayendo a personas de todas las edades y niveles de condición física. Este deporte, que combina fuerza, resistencia, equilibrio y concentración, presenta riesgos de lesiones musculoesqueléticas y articulares debido a la naturaleza exigente de los movimientos y el estrés físico que implica.

Objetivo: Conocer el tipo de variables que se miden, protocolos, efectividad y la forma de cuantificar la relación de un tratamiento fisioterapéutico con el tratamiento de pacientes que sufren patologías asociadas a la escalada deportiva.

Método: Revisión sistemática siguiendo los protocolos PRISMA con la realización de la búsqueda de literatura en las principales bases de datos médicas y científicas entre ellas Medline a través de

Pubmed, PeDro, Scielo y EBSCO.

Resultados-Conclusiones: la fisioterapia desempeña un papel vital en la prevención y tratamiento de lesiones en escaladores deportivos. A través de evaluaciones adecuadas, programas de ejercicios específicos y técnicas de rehabilitación, los fisioterapeutas pueden ayudar a los escaladores a mantenerse en forma, prevenir lesiones y recuperarse de manera efectiva en caso de sufrir algún percance.

PALABRAS CLAVE

Escalada deportiva, fisioterapia, escalada, musculoesquelético, terapia manual.

ABSTRACT

Introduction: Sport climbing is an activity that has grown in popularity in recent years, attracting people of all ages and fitness levels. This sport, which combines strength, endurance, balance and concentration, presents risks of musculoskeletal and joint injuries due to the demanding nature of the movements and the physical stress involved.

Objective: To know the type of variables that are measured, protocols, effectiveness and the way to quantify the relationship of a physiotherapy treatment with the treatment of patients who suffer from pathologies associated with sports climbing.

Method: Systematic review following PRISMA protocols with a literature search in the main medical and scientific databases, including Medline through

Pubmed, PeDro, Scielo and EBSCO.

Results-Conclusions: Physiotherapy plays a vital role in the prevention and treatment of injuries in sport climbers. Through proper assessments, specific exercise programs, and rehabilitation techniques, physical therapists can help climbers stay fit, prevent injuries, and recover effectively in the event of a mishap.

KEY WORDS

Sports climbing, physiotherapy, climbing, musculoskeletal, manual therapy.

INTRODUCCIÓN

La escalada deportiva es una actividad que ha ganado popularidad en los últimos años, atrayendo a personas de todas las edades y niveles de condición física. Este deporte, que combina fuerza, resistencia, equilibrio y concentración, presenta riesgos de lesiones musculoesqueléticas y articulares debido a la naturaleza exigente de los movimientos y el estrés físico que implica. En este contexto, la fisioterapia desempeña un papel crucial en la evaluación, tratamiento y prevención de lesiones en los escaladores. La fisioterapia puede ayudar a abordar desequilibrios musculares, mejorar la movilidad y la flexibilidad, así como proporcionar técnicas de rehabilitación para lesiones agudas y crónicas^1,3,4.

En esta introducción, explicaremos la importancia del papel del fisioterapeuta en el cuidado de los escaladores, destacando la necesidad de un enfoque multidisciplinario para garantizar la salud y el rendimiento óptimos de los deportistas de escalada^2,5.

La escalada deportiva implica una combinación única de habilidades físicas y mentales, lo que la convierte en un deporte desafiante y gratificante. Sin embargo, esta actividad también conlleva ciertos riesgos, como lesiones musculoesqueléticas, tendinitis, desgarros y esguinces.

La fisioterapia juega un papel crucial en la prevención y tratamiento de estas lesiones, ayudando a los escaladores a mantener un cuerpo fuerte y saludable, mejorar su técnica y prevenir el desarrollo de lesiones crónicas. Además, la fisioterapia puede proporcionar programas de ejercicios específicos para fortalecer los músculos clave utilizados en la escalada y mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento¹.

En resumen, el papel del fisioterapeuta en el cuidado de los escaladores es fundamental para mantener su salud física y rendimiento óptimo. Un enfoque integral que combine la fisioterapia con otras prácticas de cuidado de la salud puede ayudar a los escaladores a disfrutar de su deporte de manera segura y efectiva^1,4.

OBJETIVO

Conocer el tipo de variables que se miden, protocolos, efectividad y la forma de cuantificar la relación de un tratamiento fisioterapéutico con el tratamiento de pacientes que sufren patologías asociadas a la escalada deportiva.

MÉTODO

Se llevó a cabo una revisión sistemática según las recomendaciones PRISMA.

Bases de datos: Revisión sistemática que se realizó en las principales plataformas como son, Pubmed, Lilacs, Ibecs, Ebscohost, Web Of Science y la base de datos Pedro.

Descriptores: Fisioterapia, escalada, fisioterapia deportiva, maguito rotador, terapia manual.

Fórmulas de búsqueda: (climbing OR escalation OR “escalation problems”) AND (“manual therapy” OR physiotherapy)

Periodo de búsqueda: El periodo de búsqueda de esta revisión fue desde febrerp de 2022 a marzo de 2022.

Los criterios de inclusión fueron: paciente que hubieran sufrido algún tipo de episodio de problemas en pacientes que realizan escalada deportiva, en los últimos 6 meses, pacientes adultos de más de 18 años y menos de 45.

Los criterios de exclusión fueron: pacientes con más patologías musculoesqueléticas asociadas, pacientes que han sufrido de alguna intervención quirúrgica asociada a alguna articulación y pacientes que no adoptaban una adherencia al tratamiento.

RESULTADOS

Todos los artículos incluidos en la revisión tienen menos de 5 años de publicación, fueron publicados entre los años 2019 y 2024, ya que los estudios anteriores analizados contemplaban otros parámetros no directamente relacionados con los problemas derivados de la escalada deportiva. Es por ello que se puede pensar que es un tema todavía con mucho recorrido en investigación^1,2.

En torno a los participantes de los estudios seleccionados, a los que se les ha realizado las intervenciones podemos decir que en cuanto al tamaño de la muestra existe bastante variabilidad.

El tamaño de la muestra oscilaba desde los 15 individuos en uno de los ensayos clínicos³, hasta 45 individuos⁵.

Respecto al sexo de los participantes en los estudios seleccionados en nuestra revisión podemos encontrar que, la mayor parte de los artículos utilizaban una muestra mixta, aunque en todos los artículos siempre había más hombres que mujeres. En torno a la edad, todos los individuos oscilaban entre 25 años y 40 años^2,3,6.

Es importante destacar la relevancia de la educación continua y la investigación en el campo de la fisioterapia deportiva, especialmente en disciplinas específicas como la escalada. Esto permite a los profesionales de la salud mantenerse actualizados con las últimas evidencias y técnicas de tratamiento, adaptando así su enfoque a las necesidades cambiantes de los deportistas. Además, la promoción de una cultura de prevención de lesiones y el fomento de hábitos saludables fuera de la pared de escalada son aspectos fundamentales para garantizar la seguridad y el bienestar a largo plazo de los deportistas^7,8.

CONCLUSIONES

En conclusión, la fisioterapia desempeña un papel vital en la prevención y tratamiento de lesiones en escaladores deportivos. A través de evaluaciones adecuadas, programas de ejercicios específicos y técnicas de rehabilitación, los fisioterapeutas pueden ayudar a los escaladores a mantenerse en forma, prevenir lesiones y recuperarse de manera efectiva en caso de sufrir algún percance. Es fundamental que los escaladores reconozcan la importancia de la fisioterapia como parte integral de su régimen de entrenamiento y cuidado físico. Además, la colaboración multidisciplinaria entre fisioterapeutas, entrenadores y médicos puede optimizar aún más los resultados en términos de rendimiento y salud a largo plazo de los escaladores^2,4,7.

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