AUTORES
- Marina Martínez Reula. Hospital Quirón Salud Huesca. Huesca, España.
- Lucia Vilar Laudo. Fraternidad Muprespa. Zaragoza, España.
- Tania Mendinueta Bellón. Residencia Ciudad de Huesca. Huesca, España.
- Jara Carranza Tisner. Hospital Universitario San Jorge. Huesca, España.
- María Sancerni Torguet. Hospital Universitario San Jorge. Huesca, España.
- Marcos García Manau. Centro Médico Candanchú. Huesca, España.
RESUMEN
Los turnos laborales forman parte de la organización habitual del trabajo en enfermería y tienen una influencia directa sobre el bienestar, la calidad de vida y el desempeño profesional de los sanitarios. En los últimos años, los turnos de 12 horas han adquirido mayor relevancia debido a ventajas como la posibilidad de disponer de más días libres, una mejor conciliación entre la vida laboral y personal y una mayor continuidad en la atención de los pacientes. Sin embargo, esta modalidad también puede generar efectos negativos, como el aumento de la fatiga, el estrés y el riesgo de desarrollar síndrome de burnout.
Para analizar esta situación se realizó una revisión bibliográfica mediante la búsqueda de artículos científicos en las bases de datos PubMed y SciELO, además de revistas y páginas web especializadas. Las palabras clave utilizadas fueron: turnos de hospitalización, 12 horas, enfermería, ventajas y desventajas. Se incluyeron estudios realizados con profesionales de enfermería que trabajaban en turnos de 12 y 7 horas, con características socioeconómicas similares, y se excluyeron aquellos estudios centrados en otros profesionales sanitarios.
Los resultados muestran que muchos profesionales prefieren los turnos de 12 horas debido a la mayor disponibilidad de tiempo libre, lo que favorece el descanso y la conciliación personal y familiar. Además, esta modalidad permite una mayor continuidad en el seguimiento de los pacientes y puede mejorar la percepción sobre la planificación y control de los cuidados. Por otro lado, los turnos de 7 horas favorecen una mayor concentración y menor fatiga durante la jornada laboral.
PALABRAS CLAVE
Turnos de 12 horas en enfermería, personal de enfermería, conciliación laboral y personal, síndrome de burnout y calidad de vida.
ABSTRACT
Work shifts are a fundamental part of nursing work organization and have a direct impact on healthcare professionals’ well-being, quality of life, and professional performance. In recent years, 12-hour shifts have become increasingly common due to advantages such as having more days off, better work-life balance, and greater continuity in patient care. However, this type of schedule may also have negative effects, including increased fatigue, stress, and a higher risk of developing burnout syndrome.
To analyze this situation, a literature review was conducted through the search for scientific articles in the PubMed and SciELO databases, as well as specialized journals and healthcare websites. The keywords used were: hospital shifts, 12 hours, nursing, advantages, and disadvantages. Studies involving nursing professionals working 12-hour and 7-hour shifts, with similar socioeconomic characteristics, were included. Studies focused on other healthcare professionals were excluded.
The results show that many professionals prefer 12-hour shifts due to the greater availability of free time, which promotes better rest and work-life balance. In addition, this schedule allows greater continuity in patient follow-up and may improve the perception of care planning and management. On the other hand, 7-hour shifts promote greater concentration and lower fatigue levels during the working day.
KEY WORDS
12-hour nursing shifts, nursing staff, work-life balance, burnout syndrome and life quality.
INTRODUCCIÓN
Una de las principales características de la vida laboral en enfermería es la organización del trabajo mediante turnos, una modalidad que forma parte de la práctica habitual de muchos profesionales sanitarios. Estos horarios pueden tener un impacto significativo sobre la salud, el bienestar y la calidad de vida de los trabajadores, ya que influyen en aspectos como el descanso, la conciliación de la vida personal y laboral, y el desgaste físico y emocional.
En los últimos años, los turnos de 12 horas han adquirido una mayor presencia en el ámbito sanitario debido a diversas ventajas percibidas, como el aumento de los días libres, una mayor continuidad en la atención al paciente y una reducción del número de desplazamientos al centro de trabajo. Sin embargo, esta modalidad también puede presentar consecuencias negativas, especialmente cuando implica jornadas prolongadas, acumulación de fatiga, alteraciones del sueño y un mayor riesgo de desarrollar problemas relacionados con el estrés laboral, como el síndrome de burnout.
La elección de este tema surge de la importancia que consideramos que tiene analizar cómo la organización de los turnos puede afectar a los profesionales de enfermería, tanto a nivel personal como laboral. Como futuras profesionales sanitarias, creemos necesario conocer los beneficios y posibles repercusiones de esta modalidad de trabajo para poder comprender mejor las condiciones en las que desarrollaremos nuestra actividad profesional y promover medidas que favorezcan la salud y el bienestar del personal de enfermería.
OBJETIVO
Evaluar el impacto de los turnos de 12 horas sobre el estado de ánimo y el bienestar emocional de los profesionales de enfermería, analizando cómo este tipo de jornada puede influir en aspectos como el cansancio, el estrés laboral, la satisfacción profesional y la aparición de síntomas relacionados con el desgaste emocional.
Comparar los turnos convencionales de 7 horas con los turnos prolongados de 12 horas en el ámbito de la enfermería, con el fin de identificar las diferencias existentes en relación con la calidad de vida laboral, el rendimiento profesional, la conciliación personal y la atención proporcionada a los pacientes.
Analizar las ventajas y desventajas asociadas a los turnos de 12 horas en enfermería, valorando tanto los beneficios que pueden aportar, como una mayor acumulación de días libres y continuidad asistencial, como los posibles inconvenientes derivados de las jornadas prolongadas, entre ellos la fatiga, el estrés y el riesgo de burnout.
MATERIAL Y MÉTODO
Para la realización de este estudio se llevó a cabo una revisión bibliográfica mediante la búsqueda de evidencia científica en las bases de datos PubMed y SciELO, además de la consulta de páginas web especializadas y revistas científicas relacionadas con el ámbito sanitario. El objetivo fue recopilar información relevante sobre la percepción, adaptación y actitud de los profesionales de enfermería ante la implantación de los turnos laborales de 12 horas, así como analizar sus posibles efectos sobre la práctica asistencial y la calidad de vida laboral.
La estrategia de búsqueda se realizó utilizando las siguientes palabras clave: turnos de hospitalización, 12 horas, enfermería, ventajas y desventajas, con el fin de identificar estudios centrados en la comparación entre diferentes modalidades de jornada laboral y sus repercusiones en los profesionales sanitarios.
Como criterios de inclusión, se seleccionaron estudios en los que participaron profesionales de enfermería que desempeñan turnos de 12 y 7 horas laborales, considerando participantes con características socioeconómicas similares para facilitar la comparación de resultados. Se incluyeron aquellos artículos que analizan aspectos relacionados con la satisfacción laboral, el bienestar, la organización del trabajo y las consecuencias de ambas modalidades de turno.
Como criterios de exclusión, se descartaron aquellos estudios en los que los participantes no fueran profesionales de enfermería, así como aquellos trabajos que no estuvieran relacionados con la influencia de los turnos laborales en este colectivo.
RESULTADOS
Burnout y conciliación laboral:
Los profesionales de enfermería que realizan turnos de 12 horas refieren, en muchos casos, una menor sensación de fatiga acumulada y una mejor conciliación entre la vida laboral y personal. La posibilidad de concentrar las horas de trabajo en menos días permite disponer de más jornadas libres, favoreciendo un mayor tiempo de descanso, recuperación física y desconexión del entorno laboral. Esta organización puede contribuir a reducir el estrés y mejorar el bienestar general del profesional, disminuyendo el riesgo de desarrollar síntomas relacionados con el síndrome de burnout.
Percepción de flexibilidad y control de los cuidados:
Los turnos de 12 horas son percibidos por algunos profesionales como una modalidad que ofrece una mayor flexibilidad en la organización del tiempo y una mejor planificación de la actividad asistencial. Esta jornada permite una mayor continuidad en el seguimiento de los pacientes durante un mismo turno, favoreciendo la coordinación del equipo de enfermería y una atención más personalizada. Además, algunos profesionales consideran que este formato facilita una mayor implicación y control sobre los cuidados proporcionados.
Impacto en la calidad de vida:
La duración y organización de los turnos laborales tienen una influencia significativa en la calidad de vida de los profesionales sanitarios, especialmente en la relación entre la vida laboral, social y familiar. Los turnos de 12 horas pueden favorecer una mejor distribución del tiempo personal, permitiendo una mayor disponibilidad para actividades familiares, sociales y de descanso. Sin embargo, sus efectos pueden variar según las características individuales y las condiciones laborales, siendo fundamental establecer una adecuada organización que garantice tanto el bienestar del profesional como la calidad de los cuidados ofrecidos al paciente.
CONCLUSIONES
Estado de ánimo y bienestar de las enfermeras:
En relación con el estado de ánimo de los profesionales de enfermería, los turnos de 12 horas son generalmente mejor valorados por algunos trabajadores debido a que permiten disponer de más tiempo libre entre jornadas laborales. Esta mayor disponibilidad facilita la conciliación con la vida personal, familiar y social, favoreciendo una mejor recuperación física y emocional. Además, contar con más días de descanso puede contribuir a disminuir la sensación de agotamiento y mejorar la satisfacción laboral.
Comparación entre turnos de 7 y 12 horas:
Los turnos de 7 horas pueden favorecer una mayor capacidad de concentración y un menor nivel de fatiga durante la jornada laboral, debido a que el tiempo de exposición al trabajo es más reducido. Sin embargo, los turnos de 12 horas permiten una mayor continuidad en la atención de los pacientes, ya que el profesional permanece más tiempo con ellos, facilitando el seguimiento de sus necesidades y una posible mejora en la calidad y organización de los cuidados.
Ventajas y riesgos de los turnos de 12 horas:
Aunque los turnos de 12 horas ofrecen como principal ventaja una mayor cantidad de tiempo libre y periodos de descanso más prolongados, también pueden presentar ciertos inconvenientes. Las jornadas laborales extensas pueden favorecer la aparición de cansancio físico y mental, aumentando el riesgo de disminución de la atención y de cometer errores relacionados con la fatiga acumulada. Por ello, resulta fundamental establecer una adecuada organización de los turnos que permita equilibrar los beneficios de esta modalidad con la seguridad del paciente y el bienestar del profesional sanitario
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