Impacto de las plataformas digitales en los trastornos alimentarios: anorexia y bulimia en la era de las redes sociales

AUTORES

1. Irene Mahía Moros. (Servicio de Neurología y Unidad de Ictus. Hospital Clínico Lozano Blesa. Servicio Aragonés de Salud).
2. Lara Lacasta Puyuelo. (Servicio de Urgencias. Hospital Universitario Miguel Servet. Servicio Aragonés de Salud).
3. Cristina Gracia Iñiguez. (Servicio de Neurocirugía. Hospital Universitario Miguel Servet. Servicio Aragonés de Salud).
4. Laura Pina Valeg. (UCI Post-Cardiaca. Hospital Universitario Miguel Servet. Servicio Aragonés de Salud).
5. Laura Sangüesa Ortin. (Servicio de Urgencias. Hospital Universitario Miguel Servet. Servicio Aragonés de Salud).
6. Andrea Mainar Crespo. (Servicio quirúrgico. Hospital Infantil Miguel Servet. Servicio Aragonés de Salud).

RESUMEN

La anorexia y la bulimia, trastornos alimentarios prevalentes entre adolescentes, implican graves consecuencias físicas y psicosociales, desde desequilibrios electrolíticos hasta deterioro en la calidad de vida. La influencia creciente de las redes sociales en este grupo demográfico plantea preocupaciones significativas, dado su papel en la conformación de la percepción corporal y la autoestima. La constante exposición a imágenes idealizadas y la interacción en estas plataformas pueden intensificar la insatisfacción corporal y fomentar comportamientos alimentarios desordenados. Estudios sugieren una relación compleja entre el uso de redes sociales y trastornos alimentarios, destacando la necesidad de investigar más a fondo el contenido específico de la exposición y los mecanismos psicológicos subyacentes.

PALABRAS CLAVE

Anorexia nerviosa, bulimia nerviosa, redes sociales, comportamientos alimentarios desordenados, adolescentes.

ABSTRACT

Anorexia and bulimia, prevalent eating disorders among adolescents, entail significant physical and psychosocial consequences, ranging from electrolyte imbalances to diminished quality of life. The burgeoning influence of social media on this demographic raises substantial concerns, given its role in shaping body perception and self esteem. Continuous exposure to idealized images and interactions on these platforms can amplify body dissatisfaction and foster disordered eating behaviors. Research suggests a complex relationship between intensive social media use and increased behaviors associated with eating disorders, highlighting the need for further investigation into the specific content exposure and underlying psychological mechanisms.

KEY WORDS

Anorexia nervosa, bulimia nervosa, social media, disordered eating behaviors, adolescents.

INTRODUCCIÓN

Los trastornos alimentarios, especialmente la anorexia y la bulimia, son condiciones psiquiátricas complejas y graves que afectan principalmente a adolescentes, impactando de manera significativa su salud física, mental y emocional. Ambos trastornos son influenciados por una combinación de factores genéticos, ambientales y socioculturales, incluida la presión para cumplir con ideales estéticos a menudo inalcanzables.

La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario caracterizado por una restricción de la ingesta calórica que lleva a un peso corporal significativamente bajo en el contexto de la edad, el sexo, el desarrollo y la salud física del individuo. Es una enfermedad compleja que involucra componentes psicológicos, fisiológicos y sociales. Las personas con anorexia tienen un miedo intenso a ganar peso o a volverse obesas, incluso cuando están notablemente desnutridas¹.

Síntomas:

• Extrema pérdida de peso.

• Miedo irracional a ganar peso.

• Distorsión de la imagen corporal.

• Restricción severa de alimentos, a menudo acompañada de rituales alimentarios estrictos. • En mujeres, ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos (amenorrea).

Efectos sobre la salud:

• Desnutrición y deficiencias nutricionales.

• Osteoporosis y fracturas óseas.

• Anemia y problemas cardiovasculares.

• Problemas gastrointestinales.

• Problemas en la piel y el pelo.

La bulimia nerviosa se caracteriza por episodios recurrentes de ingesta excesiva de alimentos (atracones) seguidos de comportamientos compensatorios inapropiados para prevenir la ganancia de peso, como el vómito autoinducido, el uso excesivo de laxantes o diuréticos, ayuno, o ejercicio excesivo. A diferencia de la anorexia, el peso puede variar desde bajo hasta normal o incluso elevado².

Síntomas:

• Episodios recurrentes de atracones, donde se consume una gran cantidad de alimentos en un corto período. • Sentimientos de falta de control durante los atracones.

• Uso regular de métodos inapropiados para prevenir la ganancia de peso.

• Preocupación desmedida por la forma y el peso del cuerpo.

Efectos sobre la salud:

• Problemas gastrointestinales, incluyendo inflamación y ruptura del esófago, y desequilibrios electrolíticos. • Problemas dentales y de encías debido a la acidez del vómito recurrente.

• Problemas cardiovasculares debido a desequilibrios electrolíticos.

• Problemas psicológicos como la ansiedad y la depresión.

En la última década, las redes sociales se han convertido en una presencia omnipresente en la vida de los jóvenes, redefiniendo las modalidades de comunicación y socialización. Estas plataformas ofrecen un espacio para la expresión personal y el acceso a una red de contenido que abarca entretenimiento y educación. Sin embargo, también plantean preocupaciones significativas, ya que la constante exposición a imágenes y mensajes idealizados puede generar presiones y expectativas poco realistas sobre la imagen corporal y la autoestima. Este entorno digital, caracterizado por la comparación social y la retroalimentación inmediata, puede ser particularmente desafiante para los adolescentes, quienes están en una etapa de búsqueda de aceptación y pertenencia.

La investigación ha demostrado una relación compleja entre el uso de redes sociales y la percepción corporal, donde la exposición frecuente a contenidos que idealizan ciertos estándares de belleza puede conducir a comparaciones sociales desfavorables y a una insatisfacción corporal. Esta dinámica se intensifica en plataformas visuales como Instagram y Snapchat, donde la imagen y la estética son primordiales. La interacción entre la percepción corporal y las redes sociales puede actuar como un catalizador hacia la insatisfacción corporal y los comportamientos alimentarios desordenados, especialmente en aquellos con vulnerabilidades preexistentes.

La evidencia disponible sugiere una asociación entre el uso intensivo de redes sociales y el aumento de comportamientos relacionados con trastornos alimenticios. La función de estas plataformas como foros para el intercambio de prácticas dañinas y la presión por mantener una imagen idealizada en línea pueden exacerbar los síntomas de trastornos como la anorexia y la bulimia. Sin embargo, existen brechas significativas en la literatura, especialmente en lo que respecta al contenido específico de la exposición y los mecanismos psicológicos subyacentes. Muchos estudios no reflejan las dinámicas actuales de las redes sociales ni consideran la diversidad cultural y social, lo que subraya la necesidad de investigaciones más actuales y contextualizadas³.

OBJETIVO

El objetivo principal del artículo es examinar y comprender la influencia de las redes sociales en la prevalencia y el desarrollo de trastornos alimentarios, específicamente la anorexia y la bulimia, entre los adolescentes.

METODOLOGÍA

Dado que este artículo es una revisión bibliográfica se han establecido parámetros claros para seleccionar estudios relevantes, como el período de tiempo considerado (últimos 10 años), el enfoque en adolescentes, y la relación específica entre el uso de redes sociales y los trastornos alimentarios (anorexia y bulimia). Además de una búsqueda bibliográfica en bases de datos relevantes como PubMed, Medline y Cochrane, para identificar artículos, estudios y revisiones pertinentes. Se emplean palabras clave y términos MeSH para filtrar la búsqueda y obtener estudios relevantes.

RESULTADOS^4,5

1. Asociación entre el uso de redes sociales y la insatisfacción con la imagen corporal: Se encontró una correlación significativa entre el tiempo dedicado a las redes sociales y los niveles de insatisfacción corporal entre los adolescentes. La exposición a imágenes idealizadas y el contenido centrado en la estética corporal en plataformas como Instagram y TikTok se asoció con percepciones distorsionadas del propio cuerpo y estándares de belleza poco realistas.

2. Vinculación entre las redes sociales y comportamientos alimentarios desordenados: Los estudios revisados indican una relación entre la interacción intensiva en redes sociales y un aumento en comportamientos característicos de la anorexia y la bulimia, incluyendo la preocupación excesiva por el peso, la restricción alimentaria, y los episodios de atracones seguidos de purgas.

3. Impacto del contenido específico de las redes sociales:

Se identificó que ciertos tipos de contenido en redes sociales, como las publicaciones de «fitspiration», promoción de dietas extremas y desafíos de pérdida de peso, tienen un efecto negativo pronunciado en la salud mental de los adolescentes y fomentan la adopción de prácticas alimentarias riesgosas. 4. Influencia de la comparación social y la validación externa:

Los resultados sugieren que la comparación social y la búsqueda de validación a través de reacciones y comentarios en las redes sociales juegan un papel crucial en la manera en que los adolescentes perciben su cuerpo y valoran su autoestima, exacerbando la insatisfacción corporal y los riesgos de trastornos alimentarios. 5. Diferencias demográficas y culturales:

La revisión reveló diferencias significativas en el impacto de las redes sociales según el género, la edad y el contexto cultural de los adolescentes, lo que sugiere la necesidad de enfoques diferenciados en la prevención y tratamiento de los trastornos alimentarios relacionados con el uso de estas plataformas.

CONCLUSIONES

El artículo destaca la influencia significativa de las redes sociales en los trastornos alimentarios entre los adolescentes, enfatizando la importancia de un enfoque multidisciplinario para la prevención y el tratamiento. Al comprender mejor estos mecanismos y al desarrollar estrategias dirigidas, es posible mitigar el impacto negativo de las redes sociales y promover un entorno en línea más saludable y seguro para los jóvenes⁶.

BIBLIOGRAFÍA

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4. Holland G, Tiggemann M. A systematic review of the impact of the use of social networking sites on body image and disordered eating outcomes. Body Image. 2016 Jun;17:100-10. doi: 10.1016/j.bodyim.2016.02.008. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26995158/
5. Saunders JF, Eaton AA. Snaps, Selfies, and Shares: How Three Popular Social Media Platforms Contribute to the Sociocultural Model of Disordered Eating Among Young Women. Cyberpsychol Behav Soc Netw. 2018 Jun;21(6):343-354.doi:10.1089/cyber.2017.0713. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29883209/
6. Tiggemann M, Slater A. NetGirls: The Internet, Facebook, and body image concern in adolescent girls. Int J Eat Disord. 2014 Jul;47(6):630-43. doi: 10.1002/eat.22307. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23712456/