Aplicación de las flores de Bach en el cuidado enfermero: una revisión bibliográfica

AUTORES

1. Lidia Royo Gutiérrez. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza.
2. Marta Alaiz Borrell. Enfermera de Atención Primaria CS Monzón. Huesca.
3. Olga Melero Serrano. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza.
4. María del Mar Rodrigo Álvarez. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza.
5. María Paz Torres Tolosa. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza.
6. Natalia Sánchez Magallón. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza.

RESUMEN

Las Flores de Bach son esencias florales utilizadas para tratar condiciones emocionales y psicológicas. Se integran en numerosos campos pero en además en enfermería las podemos utilizar como terapia complementaria. Son efectivas para reducir el estrés y la ansiedad en situaciones médicas agudas, apoyar emocionalmente a pacientes con enfermedades crónicas o terminales, y mejorar el estado de ánimo de pacientes hospitalizados por largos períodos. Este enfoque holístico contribuye significativamente al bienestar general de los pacientes.

PALABRAS CLAVE

Flores de Bach, enfermería, terapias complementarias.

ABSTRACT

Bach Flowers are flower essences used to treat emotional and psychological conditions. They are integrated into numerous fields, but in nursing we can also use them as complementary therapy. They are effective in reducing stress and anxiety in acute medical situations, emotionally supporting patients with chronic or terminal illnesses, and improving the mood of patients hospitalized for long periods. This holistic approach contributes significantly to patients’ overall well-being.

KEY WORDS

Bach flowers, nursing, complementary therapies.

DESARROLLO DEL TEMA

Las flores de Bach son una terapia complementaria y alternativa que aportan efectos positivos en la salud. Fueron descubiertas por el Dr. Edward Bach en la década de los 30. Halló un total de 38 flores de Bach, correspondiendo cada una de ellas a diferentes estados emocionales negativos.

Bach creía en una forma holística de curación emocional, por lo que se trata de una terapia que trata a la persona en todo su conjunto y no a la propia enfermedad.

Dividió las emociones en 7 categorías (Sentimiento de soledad, sentimiento de sensibilidad, preocupación excesiva, falta de interés, tristeza, miedo, incertidumbre)¹, las cuales corresponden a la clasificación de las flores de Bach (Anexo 1).

Se usan para tratar enfermedades psicosomáticas, además de diferentes trastornos emocionales o psicológicos. El alivio de la ansiedad es un factor esencial en el alivio del dolor, por lo que sugirió que las flores de Bach tenían también la capacidad de actuar frente al dolor. Para situaciones de emergencia desarrolló una combinación específica llamada “Rescue Remedy” en la que combinó 5 flores de Bach diferentes.

Tienen la función de transformar las actitudes negativas en actitudes positivas hasta alcanzar un equilibrio, evitando la aparición de síntomas y llevando al organismo hacia la propia curación estimulando las defensas, gracias a la energía o vibración de la fuerza vital que se transmite de las flores.

Aportan numerosos beneficios ya que se pueden tomar en combinación con otros tratamientos, no presentan efectos secundarios, no son adictivas a pesar de que están desaconsejadas en personas ex alcohólicas y son aptas para todas las personas, desde bebés hasta ancianos.

Los orígenes de la terapia floral vienen de la antigua China, pero fue en el año 1919 en el que el Dr. Edward Bach comenzó su trabajo como médico homeópata, siendo su especialidad la bacteriología. Bach siempre había considerado que para tratar a los enfermos los métodos tenían que ser más sencillos y naturales, por lo que fue en este momento en el que se centró en el comportamiento humano².

En 1928, Bach comenzó a investigar sobre las plantas y las sustancias que procedían de ellas, dando así con las tres primeras flores. Descubrió además que aquellas que crecían en lugares con mucho sol, tenían mayores vibraciones energéticas que las que crecían en zonas sombrías y que era la flor la parte que más energía tenía.

En este momento, Bach explicaba que las enfermedades venían como consecuencia de un estado mental negativo, por lo que cada flor estaría asociada a una de esas emociones y su uso podría ayudar al cuerpo a curarse a sí mismo³.

Finalmente, fue en 1930 cuando el Dr. Edward Bach descubrió todas las flores. Comenzó descubriendo el primer grupo en el que se encontraban 12 flores que las nombró como “tipológicas” correspondiendo a 12 tipos diferentes de estado emocional. Más adelante descubrió 7 flores más, que las clasificó como aquellas que ayudaban a complementar a las del primer grupo. (Anexo 2)

En 1935 descubrió finalmente los otros 19 remedios florales en los que incluyó el

“Rescue Remedy”, alcanzando así las 38 Flores de Bach que se conocen actualmente. Pudo demostrar que su terapia floral tenía un efecto holístico y no tenía efectos secundarios.

DESARROLLO DE LA TÉCNICA:

Según Bach hay dos métodos para elaborar estos elixires, la exposición al sol y la decocción. El método de exposición al sol recoge esencias florales de la inmersión en agua de plantas seleccionadas que después son expuestas al sol durante 3 o 4 horas⁴, siendo el efecto del sol el que transmite la vibración de las flores al agua.

En la decocción se seleccionan flores y hojas recogidas de plantas que después son sometidas a media hora de cocción en agua pura de manantial⁵. Finalmente se obtiene el agua que tiene la energía vital de las flores, se filtra el preparado llamado tintura madre, pasándolo a un frasco de vidrio opaco y se rellena el resto con Brandy u otro destilado alcohólico similar que se usará como conservante⁵.

Pueden ser administradas por vía oral o ser aplicadas en muñecas, sienes y orejas mediante cremas o paños impregnados. La vía sublingual es la vía más común, siendo la dosificación típica 4 gotas durante 6 veces al día. No se tienen que tragar, se dejan en la boca hasta que se disuelvan, aunque también se pueden diluir con agua. Se pueden administrar solas o en combinación con hasta otras 7 flores.

Bach afirma que cuanto menor es la cantidad administrada, mayor efecto tiene el remedio, siendo importante la frecuencia de las tomas y no la cantidad⁵.

APLICACIONES:

Existen unas aplicaciones florales menores, como situaciones ocasionales como pueden ser los exámenes, sustos, heridas, quemaduras… en estos casos se pueden usar flores vía oral o alguna aplicación local mediante el “Rescue Remedy”. En este caso los tiempos de uso de las esencias son ocasionales. También se pueden abordar otras situaciones, como pueden ser las rupturas afectivas, el duelo o situaciones de estrés. Podemos aplicarlas para otros niveles de complejidad, ya que esta terapia es muy eficaz en el tratamiento de la ansiedad y la angustia. En este caso se requiere un buen abordaje terapéutico, ya que además es necesario un seguimiento terapéutico continuo. También pueden resultar beneficiosas para cuadros depresivos o trastornos de la personalidad. No podemos concluir que solo tengan estás aplicaciones nombradas ya que las flores de Bach pueden ser útiles en cualquier tipo de enfermedad, siempre tienen algo que aportar en cualquier situación, bien como terapia, o como ayudante de otras terapias que se hayan escogido como principales, puesto que se pueden tomar en combinación con cualquier tratamiento⁶.

CONCLUSIÓN

La integración de las Flores de Bach en el cuidado enfermero puede proporcionar un enfoque complementario valioso para abordar las necesidades emocionales y psicológicas de los pacientes. Al ofrecer apoyo emocional y promover el bienestar general, las Flores de Bach pueden mejorar la calidad de vida de los pacientes y contribuir a una recuperación más holística y armoniosa. La educación continua y la investigación sobre la eficacia de estas terapias son esenciales para su implementación adecuada y efectiva en la práctica de enfermería.

Actualmente no existen muchos estudios que demuestren la efectividad de esta terapia alternativa. Varios de ellos comparan los resultados con los placebos, como es el caso del estudio de los “Efectos de las esencias florales en los síntomas de estrés de los estudiantes de enfermería”⁷ en el que no se demostró que la terapia floral fuera más efectiva que el placebo para reducir los síntomas del estrés.

Sin embargo, otros estudios como es el de la “Eficacia de la terapia floral para la ansiedad en adultos obesos o con sobrepeso”⁸ sí que tiene resultados positivos ya que se demostró que los síntomas de ansiedad de los individuos que fueron tratados con la terapia floral disminuyeron en comparación con los tratados con placebo.

Podemos concluir que no hay suficientes estudios que demuestran la eficacia de las flores de Bach. Desde mi punto de vista sería necesario seguir realizando estudios para poder demostrar su verdadera eficacia ya que no presentan efectos adversos y en los estudios existentes se detecta un simple efecto placebo que no demuestra si realmente tienen o no una verdadera eficacia.

BIBLIOGRAFÍA

1. Cuál de las 38 flores de Bach elegir y cómo mezclarlas [Internet]. Bach. [citado 24 de octubre de 2022]. Disponible en: https://www.bachoriginal.com/es-es/explora/blog/2021/cual-de-las-38-flores-de-bach-elegir-y-como-mezclarlas/
2. Carranza G. La historia de las Flores de Bach desde su aparición [Internet]. Deusto Salud. 2018 [citado 25 de octubre de 2022]. Disponible en: https://www.deustosalud.com/blog/terapias-naturales/historia-flores-bach-desde-su-aparicion
3. Thaler K, Kaminski A, Chapman A, Langley T, Gartlehner G. Bach Flower Remedies for psychological problems and pain: a systematic review. BMC Complement Altern Med. 26 de mayo de 2009;9(1):16.
4. Lechien J, Hadefi A, Saidi SD, Chimanuka I, Es-Safi M, de Araujo PC, et al. Treatment by Bach flowers: ¿magical potion or factual medicine? A review of the literature]. Rev Med Brux. abril de 2012;33(2):105-10.
5. Saz P, Ortiz M. Flores de Bach. Revisión. Farm Prof. 1 de octubre de 2008;22(9):46-8.
6. Orozco R. Las Flores de Bach hoy: una terapia en auge. Nat Medicatrix Rev Médica Para El Estud Difus Las Med Altern. 2003;21(5):300-9.
7. De Albuquerque LMNF, Turrini RNT. Effects of flower essences on nursing students’ stress symptoms: a randomized clinical trial. Rev Esc Enferm USP. 2022;56:e20210307.
8. Fusco S de FB, Pancieri AP, Amancio SCP, Fusco DR, Padovani CR, Minicucci MF, et al. Efficacy of Flower Therapy for Anxiety in Overweight or Obese Adults: A Randomized Placebo-Controlled Clinical Trial. J Altern Complement Med N Y N. mayo de 2021;27(5):416-22.

ANEXOS

1. Clasificación Flores de Bach.

2. Clasificación flores de Bach. Generaciones.