AUTORES
- Beatriz Benedí Ortíz. Enfermera en Centro de Salud Épila, Zaragoza.
- Sonia Fajardo Soutullo. Enfermera en Centro de Salud Épila, Zaragoza.
- María Andrés Becerril. Enfermera en Centro de Salud Santa Isabel, Zaragoza.
- Ángel Antonio Benedí Ortíz. Enfermero en Quirófano del Hospital Clínico Lozano Blesa, Zaragoza.
- Cristina Macarulla Frías. Enfermera en Centro de Salud María de Huerva, Zaragoza.
- María Laborda Cerrada. Enfermera en Centro de Salud Épila, Zaragoza.
RESUMEN
La hipertensión arterial es una enfermedad peligrosa que puede ser causada por diferentes factores y aumenta el riesgo de enfermedades graves como el infarto de miocardio y el accidente cerebrovascular. Es importante detectarla y controlarla a tiempo a través de cambios en el estilo de vida y la medicación. La presión arterial alta ejerce una fuerza sobre las arterias, lo que puede causar daños en los vasos sanguíneos y afectar a diferentes órganos del cuerpo.
La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.
PALABRAS CLAVE
Cuidados de enfermeria, hipertensión, enfermedades cardiovasculares, enfermeria-
ABSTRACT
High blood pressure is a dangerous disease that can be caused by different factors and increases the risk of serious diseases such as heart attacks and strokes. It is important to detect and control it in time through lifestyle changes and medication. High blood pressure exert a force on the arteries, which can cause damage to blood vessels and affect different organs in the body. Hypertension is one of the main risk factors for cardiovascular diseases.
KEY WORDS
Nursing care, hypertension, cardiovascular diseases, nursing.
DESARROLLO DEL TEMA
La hipertensión es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento persistente de la presión en las arterias. Puede ser causada por diversos factores como la genética, el estilo de vida, la obesidad, el consumo excesivo de sal, el estrés1…
La hipertensión es un factor de riesgo importante para enfermedades vasculares como el infarto de miocardio, el accidente cerebrovascular o la insuficiencia renal. Por lo tanto es importante detectarla a tiempo y controlarla adecuadamente a través de cambios en el estilo de vida, medicación y seguimiento regular.
La hipertensión es la fuerza o presión que ejerce la sangre sobre las paredes de las arterias.
Las arterias son los conductos que distribuyen la sangre desde el corazón a los diferentes órganos del cuerpo.
Si esta presión es más alta de lo normal, hablamos de hipertensión arterial1,2.
Llamamos hipertensión arterial alta a la elevación de la presión que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias por encima de los límites considerados normales.
Los límites no son iguales para todas las personas, aunque como
En promedio usamos 140/90.
La elevación de la TA produce lesiones en los vasos que pueden producir problemas renales, visuales, hemorragias o infartos2.
CUIDADOS DE ENFERMERÍA:
La tensión arterial se mide con un esfingomanómetro, el paciente debe de estar relajado, sentado y con el brazo apoyado a la altura del corazón.
Para realizar la medición de la presión arterial, el paciente debería de estar en reposo por lo menos 5 minutos, y no haber hecho ejercicio físico intenso, ingerido alcohol ni tomado café. Se suele llevar a cabo al final de la consulta y del examen físico, donde podría estar más relajado3.4.
El manguito se colocará en la mitad del brazo, unos 3cm por encima del pliegue cubital, se apoyará en la mesa en tono relajado, y estará desnudo y no suelto para no favorecer cifras elevadas. El brazo debe quedar a la altura del corazón.
La cifra más alta es la TA sistólica, cuando el corazón bombea, y la más baja la TA diastólica, cuando el corazón está relajado3.
La TA está continuamente cambiando, eso indica salud arterial.
Aumenta con el frío, el dolor, el estrés, el miedo y algunos fármacos. Los registros de TA se realizarán en varias ocasiones y diferentes días, lo importante es una TA mantenida, no una subida o bajada puntual5.
La hipertensión no siempre implica medicación, las medidas generales deben estar siempre presentes.
Nuestras recomendaciones son la base de todo, reducir el consumo de sal, evitando precocinados, caldos concentrados, salsas, bebidas carbonatadas…, reducir el consumo de bebidas alcohólicas, y dejar de fumar.2
Las recomendaciones de los cuidados de enfermería para ayudar a controlar la hipertensión arterial:
-educar al paciente sobre la importancia de mantener una dieta saludable, baja en sal y en grasas saturadas, pero rica en frutas y verduras.
-promover la actividad física diaria.
-Asegurarse de que el paciente tome su medicación y de que entienda cómo funcionan.
-Realizar mediciones de presión arterial regularmente y registrarlas en la consulta.
-Enseñar técnicas de relajación y manejar el estrés.
-Fomentar la reducción de alcohol y tabaco.
-Proporcionar apoyo y motivación para que el paciente se comprometa con su tratamiento y realice cambios del estilo de vida1-5.
CONCLUSIÓN
La hipertensión arterial es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en el mundo y puede tener graves consecuencias si no es tratada adecuadamente. Los cuidados básicos de enfermería son claves para controlar y prevenir complicaciones.
La educación de hábitos de vida saludables son fundamentales en el manejo de la HTA.
El control de la presión arterial a través de la toma regular de la misma y el seguimiento de las indicaciones médicas es muy importante para evitar complicaciones graves.
Es importante que el paciente entienda que tiene que seguir el tratamiento y llevar su seguimiento en la consulta de enfermería.
Los cuidados básicos de enfermería son claves para el control de la presión arterial y en la prevención de complicaciones, es fundamental que éstos cuidados se lleven de una forma adecuada a los pacientes con esta enfermedad.
BIBLIOGRAFÍA
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