Experiencia con lavanda en residencia de ancianos

AUTORES

1. Olga Melero Serrano. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza, España.
2. María Paz Torres Tolosa. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza, España.
3. Lidia Royo Gutiérrez. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza, España.
4. Natalia Sánchez Magallón. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza, España.
5. María del Mar Rodrigo Álvarez. Enfermera de Atención Primaria CS Borja. Zaragoza, España.
6. Marta Alaiz Borrell. Enfermera de Atención Primaria CS Monzón. Huesca, España.

RESUMEN

Este artículo aborda, el estudio, del uso de la aromaterapia en una Residencia de ancianos, para contrastar si el uso de ésta influye terapéuticamente en el control de insomnio.

PALABRAS CLAVE

Aromaterapia, enfermería, ancianos.

ABSTRACT

This article examines the use of aromatherapy in a nursing home, to assess whether its use therapeutically influences the control of insomnia.

KEY WORDS

Aromatherapy, nursing, elderly.

INTRODUCCIÓN

Las terapias complementarias en enfermería abarcan diversas prácticas de cuidado que se aplican junto con los tratamientos tradicionales para favorecer el bienestar integral de los pacientes, tanto en su dimensión física como emocional y mental. En el ámbito de la enfermería, estas terapias permiten ofrecer una atención más completa y humanizada, ya que abordan diferentes aspectos de la persona. Con el tiempo, estas prácticas han ganado reconocimiento y popularidad en los últimos años, incluyéndose en gran parte de servicios debido a sus beneficios demostrados en el proceso de recuperación y cuidado. Existen varias terapias complementarias que los profesionales de enfermería pueden implementar o recomendar en su práctica, entre las que destacan, podemos encontrar la aromaterapia. La aromaterapia es una terapia alternativa que utiliza aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas con el objetivo de promover el bienestar físico, emocional y mental¹. En el ámbito de la enfermería, la aromaterapia ha ganado relevancia como una intervención complementaria en la atención de los pacientes, proporcionando beneficios significativos para la salud y el confort². Los aceites esenciales, al ser inhalados o aplicados en la piel (diluídos adecuadamente), pueden producir efectos calmantes, energizantes o equilibrantes, según las propiedades de cada aceite. En el contexto de la enfermería, la aromaterapia se aplica como un recurso para mejorar la calidad de vida del paciente y aliviar ciertos síntomas de manera natural.

El objetivo del estudio fue comprobar si, la utilización de aromaterapia con flores secas de lavanda y aceite esencial influiría terapéuticamente en el control del insomnio en nuestros residentes.

METODOLOGÍA

Realizamos un estudio cuasiexperimental no controlado. Este tipo de estudio es un diseño de investigación en el que los investigadores manipulan una variable independiente para observar sus efectos en una variable dependiente, pero sin utilizar un grupo de control para comparar los resultados. Este tipo de estudio se diferencia de los estudios experimentales en que carece de una asignación aleatoria de los participantes y de un grupo controlado de referencia, lo que puede afectar la capacidad para atribuir los efectos observados exclusivamente a la intervención.

Accedimos a una población de 89 ancianos, que vivían en la Residencia, siendo la muestra 66 (6 de ellos no quisieron colaborar, excluimos a 15 al no poder observar su sueño durante los 88 días consecutivos, y a 2 más, en los que fue necesario realizar modificación en su tratamiento farmacológico para el sueño).

Se les observó durante 88 días seguidos a unas determinadas horas: a las 24h, a las 3h, y a las 7h.

Durante 44 días efectuamos una observación sobre los hábitos de sueño de cada uno de los residentes, sin modificar ninguna pauta ni realizar ningún tipo de intervención.

Para ello utilizamos la lavanda, conocida científicamente como Lavándula, que es una planta aromática que ha sido utilizada en la medicina tradicional por sus propiedades terapéuticas, está puede ayudar a los pacientes con insomnio o problemas de sueño, contribuyendo a una recuperación más efectiva, y aceite esencial de lavanda, que es un extracto concentrado obtenido de las flores de Lavándula, este se extrae principalmente mediante destilación al vapor y se caracteriza por su aroma floral y fresco.

Procedimos a colocar en la cabecera de sus camas un saquito con tres gramos de flor de lavanda seca (lavanda officinalis de cultivo) añadiendo siete gotas de aceite esencial de lavanda.

Cada quince días se volvieron a añadir otras siete gotas, para reforzar el aroma.

RESULTADOS

Los resultados obtenidos pueden verse en el apartado de anexos.

CONCLUSIÓN

Sólo observamos una ligera mejoría a las 24h, momento en el que 83,67% de los residentes estaban dormidos sin lavanda frente al 86,36% que lo estaban con la lavanda. En 17 residentes su patrón del sueño ha mejorado en más del 10% en alguna de las horas registradas.

Debido al tipo de estudio cuasiexperimental no controlado realizado, existen numerosas variables que no controlamos y que podrían haber influido en los resultados obtenidos. Factores como la variabilidad individual en los patrones de sueño, las condiciones ambientales (temperatura, ruido, iluminación) y el estado emocional o físico de los residentes pueden haber afectado los datos de sueño registrados. Asimismo, es posible que algunos residentes hayan experimentado efectos placebo al saber que se estaba implementando una intervención con lavanda, lo que también podría haber contribuido a las variaciones observadas.

Aunque los resultados indican una ligera mejora en el sueño, la ausencia de un grupo de control limita nuestra capacidad para determinar si esta mejora se debe directamente al uso de la lavanda o a otros factores externos. Para fortalecer la validez de los hallazgos, sería recomendable realizar estudios adicionales con un diseño controlado y una muestra más amplia que permita un mayor control de las variables y ayude a establecer una relación causal más clara entre la aromaterapia con lavanda y la mejora en la calidad del sueño de los residentes.

BIBLIOGRAFÍA

1. National Center for Complementary and Integrative Health. (n.d.). «Lavender.» Información sobre la lavanda y su uso en la medicina complementaria.https://nccih.nih.gov/health/lavender
2. World Health Organization. (2020). «Essential Oils.»Un informe sobre el uso de aceites esenciales en la salud. https://www.who.int/publications/i/item/essential-oils

ANEXOS

Los resultados obtenidos fueron: