Enfermería

Lactancia materna como prevención de la obesidad infantil

10 septiembre 2024

AUTORES

Claudia Adelantado Berges. Centro de salud Delicias Sur. Zaragoza.
Estela Belén Callaved Villuendas. Cirugía general Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa. Zaragoza.
Marina Eva García Villarroya. Urgencias Hospital Miguel Servet. Zaragoza.
Paula Aragón Puig. Neurocirugía Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa. Zaragoza.
Lucía Hernández Berzosa. Hospital San Juan de Dios. Paliativos, Convalecencia y Neurología. Zaragoza.
María Hernández Berzosa. Cardiología Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa. Zaragoza.

RESUMEN

La lactancia materna es una etapa fundamental durante el primer período de vida que permite proporcionar al lactante todos los nutrientes necesarios para un crecimiento y desarrollo óptimo. Por esto, la OMS recomienda lactancia exclusiva durante los primeros seis meses y continuar con alimentación complementaria hasta los 2 años o más. Además, la lactancia materna tiene una gran cantidad de beneficios, entre ellos se encuentra la prevención de la obesidad infantil y la promoción de una salud óptima a largo plazo.

PALABRAS CLAVE

Lactancia materna, educación en salud, obesidad infantil, promoción de la salud.

ABSTRACT

Breastfeeding is a fundamental stage during the first period of life that allows the infant to be provided with all the nutrients necessary for optimal growth and development. For this reason, the WHO recommends exclusive breastfeeding for the first six months and continuing with complementary feeding until 2 years of age or more. Additionally, breastfeeding has a host of benefits, including preventing childhood obesity and promoting optimal long-term health.

KEYWORDS

Breast feeding, health education, childhood obesity, health promotion.

DESARROLLO DEL TEMA

Se define como lactancia materna a la forma de proporcionar una nutrición natural al lactante a través de la leche materna, ya que su composición es la ideal para conseguir un crecimiento, desarrollo y maduración óptimos durante los primeros meses de vida¹.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad, y añadida a alimentos complementarios apropiados hasta los dos años o más.

Hoy en día en España, según los datos reflejados en el INE, no alcanzamos este patrón recomendado, así como tampoco el de American Academy of Pediatrics (AAP) y el comité de Pediatría de la Asociación Española de Pediatría (AEP) de amamantar de forma exclusiva hasta el sexto mes de vida².

Se conoce que este tipo de lactancia tiene una gran cantidad de beneficios, entre ellos se encuentra la disminución de las tasas de obesidad. En caso de haberla durante la infancia, existe entre un 15% y 30% de reducción del riesgo de obesidad durante la adolescencia y la edad adulta. Por ello, la duración de la misma está directamente relacionada con el riesgo de padecer sobrepeso u obesidad. Cada mes extra de lactancia se relaciona con un 4% de disminución del riesgo³.

La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial que se caracteriza por el aumento de la masa grasa y, por tanto, del peso corporal, derivado de un balance energético positivo mantenido en el tiempo.

El grupo internacional de trabajo en obesidad (IOTF) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) la definen como la epidemia del siglo XXI por las dimensiones adquiridas, su impacto sobre la morbimortalidad, la calidad de vida y el gasto sanitario; además del coste directo de su tratamiento y los gastos indirectos que produce junto a sus efectos colaterales.

En España este problema ha aumentado significativamente, llegando a multiplicar la tasa de obesidad infantil por cuatro. La prevalencia de la obesidad infantil española alcanza el 14%, situándose a la cabeza europea, después de países como Reino Unido, entre otros.

La prevención de dicha enfermedad requiere de una estrategia que comience a edades tempranas, incluso antes del nacimiento. Como profesionales de la salud debemos ser conocedores de ello para informar y educar a los padres en todo lo relacionado con ella. Es necesario, por lo cual, trabajar en el campo de la promoción y fomentar la lactancia materna por sus innumerables ventajas nutricionales así como inmunológicas y psicológicas ².

Andreu Palou, investigador del Centro de Investigación Biomédica en Red de la Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición, asegura que la lactancia materna influye de por vida en la salud del hijo. Según sus cálculos, en torno al 20% de los casos de obesidad se deben a que durante la lactancia no se ingirió la leptina presente en la leche materna.

En una entrevista a Andreu se le pregunta qué sucede en esta primera etapa de la vida en relación con la obesidad, a lo que responde:

“La prevención es hoy en día el enfoque más efectivo frente a la obesidad, y creemos que durante el periodo de lactancia es cuando se organiza todo el sistema de control del balance energético y el peso corporal, un proceso en el que la leptina desempeña un papel fundamental. Ahora sabemos que aquellos niños alimentados con leche materna, en su mayoría, tendrán una menor incidencia de obesidad y de otras complicaciones médicas en la vida adulta, porque la leche materna (a diferencia de las leches de fórmula) contiene leptina. Pero no todas las madres producen la misma cantidad de leptina durante la lactancia”⁴.

Existen además diversos estudios que muestran una clara relación entre estas dos variables, entre los cuales destaca uno en el que participaron 126 pacientes que padecían obesidad. El 36,8% de los pacientes recibió lactancia materna durante un periodo mayor a tres meses, mientras que el 63,3% únicamente recibieron lactancia artificial. Tras el estudio, los resultados que se obtuvieron fueron que el 19,8% del total de pacientes presentaron síndrome metabólico, y de ellos, el 64% no había recibido lactancia materna⁵.

Todo ello refleja unas ventajas apreciables tanto a corto como a largo plazo, que justifican la necesidad de realizar un programa de salud orientado hacia una lactancia materna, con el fin de promocionar la salud en el bebé y prevenir en un futuro padecer síndrome metabólico y por ello, obesidad.

CONCLUSIÓN

La lactancia materna es una intervención crucial en la prevención de la obesidad infantil, ofreciendo importantes beneficios tanto a corto como a largo plazo. A lo largo de este trabajo se ha demostrado que la leche materna no sólo proporciona la nutrición ideal para el desarrollo del lactante, sino que también desempeña un papel en las funciones metabólicas tempranas, influenciando el riesgo de desarrollar obesidad en la adolescencia y en la edad adulta. Las recomendaciones de organismos internacionales, como la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Asociación Española de Pediatría (AEP), subrayan la importancia de mantener la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida y continuarla complementada hasta los dos años o más, con el fin de maximizar estos beneficios.

En conclusión, implementar y fortalecer los programas de educación y apoyo a la lactancia materna ya existentes, junto con un enfoque integral de promoción de la salud y prevención de enfermedades, puede ayudar a revertir las crecientes tasas de obesidad infantil. Los profesionales de la salud tienen un papel esencial en educar y fomentar prácticas de lactancia materna a los padres.

BIBLIOGRAFÍA