AUTORES
- David Sancho Guillén. Grado de Enfermería. 061 Aragón (Zaragoza). España.
- Estefanía Ndjou’ou Murillo. Grado de Enfermería. Centro de Salud de Ejea de los Caballeros. (Zaragoza). España.
- Almudena Basallo Vea-Murguía. Grado de Enfermería. Hospital Clínico Universitario Lozano Blesa (Zaragoza). España.
- María Inés Arbués Pascual. Grado de Enfermería. Centro de Salud de Ejea de los Caballeros. (Zaragoza). España.
- María Carmen Albiac Cubeles. Grado de Enfermería. Subdirección Provincial Salud Pública (Zaragoza). España.
- Rosana Gracia Marcén. Grado de Enfermería. Centro de Salud de Ejea de los Caballeros. (Zaragoza). España.
RESUMEN
La tendinitis es la inflamación o irritación de un tendón, las gruesas cuerdas fibrosas que unen los músculos a los huesos. Esta afección puede causar dolores y sensibilidad fuera de la articulación afectada. Aunque puede afectar a cualquier tendón del cuerpo, es más común en hombros, codos, muñecas, rodillas y tobillos¹.
La causa más frecuente de la tendinitis es la sobrecarga o el uso repetitivo de una articulación, especialmente como movimientos inadecuados; esto la hace común en deportistas, personas con trabajos que requieren movimientos repetitivos o aquellos que realizan tareas domésticas extenuantes sin la técnica adecuada. Otros factores de riesgo incluyen la edad, ciertas enfermedades como la diabetes o la artritis reumatoide, y algunos medicamentos, como los antibióticos de la familia fluoroquinolones².
En general, la tendinitis no muestra una prevalencia significativamente mayor en un sexo sobre el otro, pero, sin embargo, ciertas tendinitis pueden llegar a ser más comunes en hombres o mujeres según la actividad o deportes que practiquen. Por ejemplo, el codo de tenista podría ser más frecuente en hombres debido a una mayor participación en deportes de raqueta, mientras que la tendinitis de muñeca podría verse más en mujeres debido a ciertos patrones de trabajo o pasatiempos.
PALABRAS CLAVE
Tejido fibroso, artritis reumatoide, articulación, dolor.
ABSTRACT
Tendinitis is the inflammation or irritation of a tendon, the thick fibrous cords that connect muscles to bones. This condition can cause pain and tenderness outside the affected joint. Although it can affect any tendon in the body, it is most common in the shoulders, elbows, wrists, knees, and ankles.
The most frequent cause of tendinitis is overuse or repetitive movement of a joint, especially improper movements; this makes it common among athletes, people with jobs that require repetitive motions, or those performing strenuous household tasks without proper technique. Other risk factors include age, certain illnesses such as diabetes or rheumatoid arthritis, and some medications, such as antibiotics from the fluoroquinolone family.
Generally, tendinitis does not show a significantly higher prevalence in one sex over the other; however, certain types of tendinitis may be more common in men or women depending on the activity or sports they practice. For example, tennis elbow might be more frequent in men due to greater participation in racket sports, while wrist tendinitis could be more common in women due to certain work or hobby patterns.
KEY WORDS
Fibrous tissue, rheumatoid arthritis, joint, pain.
INTRODUCCIÓN
La tendinopatía, representa una de las afecciones musculoesqueléticas más prevalentes y debilitantes de la población global; su impacto se extiende desde atletas de élite hasta individuos sedentarios, afectando significativamente la calidad de vida y generando una considerable carga socioeconómica. A pesar de su alta incidencia y las molestias asociadas, la investigación en este campo sigue siendo crucial y, en muchos aspectos, insuficiente para abordar la complejidad de su etiología, para su fisiología y, lo más importante y, su tratamiento y prevención⁴.
La prevalencia y la morbilidad social en las tendinopatías son asombrosas, ya que se estima que afecta a millones de personas anualmente, con una incidencia que varía según el tipo demográfico y el tipo de tendón afectado; Desde la tendinopatía del manguito rotador en el hombro, la epicondilitis lateral y medial, hasta la tendinopatía patelar y la tendinopatía Aquilea, estas condiciones son una causa común de dolor crónico y discapacidad².
La fisiopatología de la tendinopatía es notablemente compleja y aún no se comprende completamente ya que durante mucho tiempo se creyó que la tendinitis era predominantemente un proceso inflamatorio, de ahí el sufijo “itis”. Pero, investigaciones más recientes han revelado que la inflamación crónica es a menudo mínima o ausente en la tendinopatía de larga duración. En cambio, se observa una degeneración del tejido tendinoso, con cambios en la composición de la matriz extracelular, proliferación de tenocitos, neovascularización y desorganización de las firmas de colágeno³.
MATERIAL Y MÉTODO
Se recolectaron datos de páginas como Pubmed, mayoclinic y otras páginas web, para poder contrastar los datos acerca de la inflamación de tendinopatía. Además, destacaron palabras clave como tejido fibroso, artritis reumatoide, articulación y dolor. La información que se ha utilizado para la elaboración del proyecto abarca desde el año
RESULTADOS
La investigación ha demostrado que la tendinopatía es a menudo un proceso degenerativo crónico del tendón, con cambios estructurales como las organizaciones de las fibras de colágeno, en lugar de ser únicamente un proceso inflamatorio agudo y se ha encontrado que un alto porcentaje de tendones rotos que espontáneamente presentan cambios degenerativos previos.
La etiología es compleja y multifactorial, involucrando factores como la sobrecarga, la biomecánica, la genética, y el tipo de actividad física.
La tendinopatía es una lesión muy común en deportistas satélite, siendo la tendinopatía del tendón de Aquiles una de las más frecuentes y con periodos de recuperación prolongados.
Respecto al diagnóstico, en los exámenes físicos como el diagnóstico, se basa en los síntomas y el examen físico, incluyendo maniobras específicas. Por otro lado, la ecografía permite visualizar un engrosamiento en el tendón, alteración de la ecoestructura, pérdida del patrón fibrilar y neovascularización intratendinosa. Es cada vez más utilizado por su fiabilidad y como guía para tratamientos invasivos⁴.
CONCLUSIONES
La tendinopatía, una afección, que causa dolores disfunción en los tendones, representa un desafío significativo tanto para los pacientes como para los profesionales de la salud. Lejos de ser una simple inflamación como entendemos que la tendinopatía es un proceso complejo que implica una falla la reparación y adaptación del tendón a las cargas; esta condición puede afectar a personas de todas las edades y niveles de actividad como desde aletas de élites de individuos con estilos de vida más sedentarios.
El tratamiento exitoso de la tendinopatía requiere un enfoque multifacético y paciente-centrado. Si bien el reposo relativo puede ser útil en las fases iniciales de irritación coma la clave de la recuperación radica en un programa de carga progresiva y específica.
Es crucial destacar la importancia de la educación del paciente en el proceso de recuperación y comprender la naturaleza de la tendinopatía; la necesidad de adherencia al programa de ejercicios y la importancia de gestionar las expectativas es vital para lograr resultados a largo plazo. La prevención también juega un papel fundamental, enfatizando la importancia de un entrenamiento adecuado, una progresión sensata de las cargas y la atención a las señales del cuerpo.
BIBLIOGRAFÍA
- Mayo Clínica. Mayoclinic.org [sede web]. Estados Unidos; Feb. 08, 2023 [actualizado año 2023; acceso año 2025]. Disponible en: https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/tendinitis/symptoms-causes/syc-20378243
- Farmalastic. Farmalastic.cinfa.com [sede web]. España; 2025 [fecha de actualización; acceso año 2025]. Disponible en: https://farmalastic.cinfa.com/patologia/lesiones-tendinosas-tendinitis
- Jensen B, Savnik A, Bliddal H, Danneskiold-Samsøe B. Lateral humerus epikondylit–«tennisalbue». I. Epidemiologi, klinisk billede og patofysiologi. Ugeskr Laeger. 2001;163(10):1417–21.
- Manual MSD versión para profesionales. Mdsmanuals.com [sede web]. Estados Unidos y Canadá; 2025 [fecha de actualización; acceso 20 de junio 2025] Disponible en: https://www.msdmanuals.com/es/professional/trastornos-de-los-tejidos-musculoesquel%C3%A9tico-y-conectivo/afecciones-de-bolsas-sinoviales-m%C3%BAsculos-y-tendones/fibromialgia#Diagn%C3%B3stico_v908050_es
