Medicina

Diseño biofílico en laboratorios hospitalarios como herramienta de mejora de salud laboral

28 febrero 2025

Nº de DOI: 10.34896/RSI.2025.70.96.001

AUTORES

José María Martín Ojeda. Licenciado en Química, Técnico Superior de Prevención de Riesgos Laborales, Hospital Universitario de Jerez de la Frontera.

RESUMEN

La conexión del ser humano con la naturaleza es innata y ha demostrado aportar múltiples beneficios a la salud y el bienestar. En este contexto, el diseño biofílico busca integrar elementos naturales en espacios interiores para mejorar el entorno laboral. Este estudio piloto analiza la introducción de plantas como un patrón biofílico en un laboratorio hospitalario y su impacto en la calidad del aire, el estrés percibido, el desempeño cognitivo y la percepción del bienestar de los trabajadores.

Los resultados no mostraron cambios significativos en los parámetros de calidad del aire ni en los niveles de estrés percibido medidos con el cuestionario de Cohen¹⁰. Sin embargo, sí se observó una mejora notable en la percepción del bienestar general, respaldada por los cuestionarios de Hähn⁴ y de elaboración propia. En concreto, el 82% de los participantes reportaron una repercusión positiva en sus emociones, y el 73% indicó que la presencia de plantas contribuyó a reducir su ansiedad.

Con un presupuesto de solo 50 euros, este estudio evidencia que pequeñas intervenciones biofílicas pueden generar un impacto positivo en la satisfacción de los trabajadores. No obstante, se identifican limitaciones en cuanto al tamaño de la muestra y la duración del estudio, por lo que futuras investigaciones podrían ampliar estos factores para obtener resultados más concluyentes.

PALABRAS CLAVE

Biofílico, laboratorios hospitalarios, mejora de salud laboral.

ABSTRACT

The connection between human beings and nature is innate and has been shown to bring multiple benefits to health and well-being. In this context, biophilic design seeks to integrate natural elements into interior spaces to improve the work environment. This pilot study looks at the introduction of plants as a biophilic pattern in a hospital laboratory and its impact on workers’ air quality, perceived stress, cognitive performance, and perception of well-being. The results showed no significant changes in air quality parameters or levels of perceived stress measured with the Cohen¹⁰ questionnaire. However, a notable improvement was observed in the perception of general well-being, supported by the Hähn⁴ questionnaires and self-elaborated. Specifically, 82% of the participants reported a positive impact on their emotions, and 73% indicated that the presence of plants contributed to reducing their anxiety.

With a budget of only 50 euros, this study shows that small biophilic interventions can have a positive impact on worker satisfaction. However, limitations are identified in terms of sample size and study duration, so future research could expand these factors to obtain more conclusive results.

KEY WORDS

Biophilic, hospital laboratories, improvement of occupational health.

INTRODUCCIÓN

El concepto de Biofilia, acuñado por Edward O. Wilson en 1984, describe la conexión innata del ser humano con la naturaleza y la necesidad de mantener ese vínculo para su bienestar físico y emocional. En entornos laborales, la falta de elementos naturales puede contribuir al síndrome del edificio enfermo, caracterizado por estrés, fatiga y reducción del rendimiento cognitivo. Para contrarrestar estos efectos, el diseño biofílico se ha convertido en una estrategia ampliamente utilizada en Europa y Estados Unidos, con evidencias de mejoras en la salud y la productividad de los trabajadores.

Los entornos hospitalarios, especialmente los laboratorios, presentan características que pueden aumentar el estrés de los trabajadores, como la ausencia de luz natural, espacios cerrados y una alta carga de trabajo. La introducción de elementos biofílicos, como las plantas, podría mitigar estos efectos negativos al influir positivamente en el estado emocional de los profesionales sanitarios.

Este estudio piloto se centra en la incorporación de plantas en un laboratorio hospitalario para evaluar su impacto en la calidad del aire, la percepción del estrés y el bienestar de los trabajadores. Se plantea la hipótesis de que la presencia de vegetación podría generar beneficios psicológicos y emocionales, aumentando la satisfacción laboral y mejorando el ambiente de trabajo. A través de una metodología basada en mediciones ambientales y cuestionarios validados, este estudio pretende proporcionar datos preliminares que contribuyan al conocimiento sobre el diseño biofílico en entornos hospitalarios.

Influencia de la Biofilia sobre los seres humanos.

Existen muchas alternativas en el diseño Biofílico en el lugar de trabajo. En este estudio nos hemos decantado por la opción con presupuesto más bajo, esto es la integración de plantas de interior en el mobiliario de trabajo, de modo que se produzca un contacto visual entre las plantas y los profesionales de manera involuntaria (colocadas de manera que el trabajador siempre las tenga a la vista) Véase tabla 1 y 2 en anexos.

El Diseño biofílico, fácil de implementar y ampliamente utilizado en Estados Unidos y Europa, permite naturalizar el espacio de trabajo y mejorar notablemente la salud, el bienestar y el rendimiento de las personas.

El diseño biofílico no es una cura de enfermedades, pero nos regresa a nuestras condiciones basales naturales. Por el contrario, el síndrome del edificio enfermo provoca estrés y apatía en los trabajadores por sus entornos muy cerrados, sin contacto con lo natural ni facilidad para establecer relaciones sociales. Esto puede causar depresión y ansiedad, un riesgo ocupacional ampliamente documentado dentro del campo psicosocial. Para prevenirlo se proponen estrategias como el diseño biofílico y, como riesgo, es importante abordarlo desde normativas para prevenirlo (Joshi, 2008).

Sabemos que en el ámbito empresarial el coste de personal suele ser el más elevado. Una pequeña inversión, acercando la Naturaleza al entorno de trabajo tendrá un gran impacto en el rendimiento de las personas, en la productividad y en los márgenes empresariales, como han demostrado las investigaciones en Neurociencia y Productividad llevadas a cabo en Estados Unidos (Judith Estrada, Conexión Empresa-Naturaleza para la Sostenibilidad, Guía Mieses nº 21).

En general las plantas tienen un impacto positivo en la respuesta física/fisiológica y afectiva de las personas. A través de los siglos la gente es consciente de la impresionante naturaleza. La investigación moderna apoya la llamada “hipótesis de la biofilia” que se refiere a la base biológica de los valores humanos en la naturaleza (Kellert⁶y Wilson, 1993).

Las plantas, las flores, la naturaleza influyen en el estado de ánimo de las personas. Según un estudio realizado en la universidad de Rutgers (New Jersey, EEUU) por los investigadores Haviland-Jones y McGuire, concluyeron que las plantas tienen un efecto positivo inmediato sobre las emociones, generando sentimientos de agrado, gratitud y alegría, además afectando al 100% de las personas. Este efecto es duradero en el tiempo, tras estar en contacto con la naturaleza se reducen los niveles de ansiedad, debido a que generamos endorfinas que nos producen felicidad.

La relación entre las emociones y el trabajo ha sido objeto de estudio en la psicología organizacional durante décadas. Un estudio realizado por Barsade y Gibson (2007) encontró que las emociones positivas en el lugar de trabajo estaban relacionadas con una mayor satisfacción laboral y un mejor desempeño. Por otro lado, las emociones negativas, como la ira y la frustración, estaban relacionadas con una menor satisfacción laboral y un peor desempeño.

Un estudio realizado por Kim and de Dear⁹ (2015) encontró que las emociones positivas en el lugar de trabajo estaban relacionadas con una menor percepción de estrés laboral.

En resumen, las emociones son una parte importante de nuestra vida laboral y pueden tener un gran impacto en nuestro desempeño y bienestar en el trabajo. Las emociones positivas están relacionadas con una mayor satisfacción laboral y un mejor desempeño, mientras que las emociones negativas están relacionadas con una menor satisfacción laboral y un peor desempeño.

Influencia de las plantas sobre la calidad del aire.

En 1989, la NASA llevó a cabo un estudio para determinar qué tipo de plantas eran las más idóneas para cumplir con una misión espacial, en un espacio cerrado. Los contaminantes más comunes que las plantas se encargan de filtrar son benceno, xileno, amoníaco, tricloroetileno y formaldehído, según el estudio de Bill Wolverton⁷, director de la organización ambiental Wolverton Environmental Services). Wolverton⁷resumió la lista y recomendó las 5 mejores plantas para limpiar el aire de la casa. También sugirió «tener variedad, ya que algunas son mejores para eliminar sustancias químicas específicas del aire que otras». En este estudio piloto se hará uso de estos 5 tipos de plantas y de algunas especies más cuyos estudios han determinado sus beneficios en la mejora de la calidad del aire.

En el aire se producen compuestos orgánicos volátiles (COV), como pequeñas partículas de polvo, moho, bacterias, compuestos metabólicos, CO y CO2. La calidad del aire se expresa por la concentración de COV, que se cuantifica en valor de partes por millón (ppm). Con base en los experimentos de Wolverton⁷ (1989) se sabe que un proceso sinérgico entre la planta y los microorganismos que se adhieren a la estructura de la raíz de la planta contribuyen a la reducción del valor de los COV (van der Wal y Hoogeveen (1993)). Si bien es cierto, los estudios muestran que se necesitan cantidades poco realistas de plantas para lograr una reducción suficiente del valor de los COV. Muy a menudo, el clima interior de los edificios no es óptimo para las plantas y, por lo tanto, tampoco es óptimo para el proceso de reducción de COV. Las plantas también tienen una influencia positiva en la reducción de la acumulación de polvo.

Las plantas se seleccionan en los edificios de tal manera que no crezcan demasiado rápido, porque el crecimiento rápido aumenta demasiado los costos de explotación. Se puede concluir que un efecto positivo de las plantas no es el argumento correcto para el uso de plantas como medio para controlar o mejorar la calidad del aire interior. La ventilación es mucho más efectiva, Bakker, Iris C Van der Voordt, Theo¹² (2010).

OBJETIVO

Partimos de abundante información y bibliografía sobre el objeto de estudio. El estudio tiene carácter cualitativo y parte de hipótesis que se someten a prueba en una experiencia controlada sobre un grupo reducido de trabajadores/as (muestra) con unas particularidades en su entorno de trabajo seleccionado.

El objeto del estudio ha sido la integración de un patrón biofílico, consistente en la introducción de plantas en el lugar de trabajo y estudiar sus posibles efectos positivos sobre los profesionales que hacen uso de estos espacios.

Partiremos de la Hipótesis, según los estudios científicos consultados, del beneficio que las plantas tienen en la integración del lugar de trabajo debido a:

Mejora de la calidad del aire. Debido a la reducción de contaminantes tales como CO2, formaldehído, compuestos orgánicos volátiles y regulación de la humedad relativa.
Disminución del estrés en el lugar de trabajo.
Mejora de la satisfacción de los trabajadores/as con su entorno de trabajo, lo que influye en la mejora de la productividad.

METODOLOGÍA

Para evaluar el impacto de la introducción de plantas en el laboratorio hospitalario, se diseñó un estudio experimental con los siguientes pasos clave:

Selección del lugar de estudio.

Para la realización del estudio se seleccionó el Laboratorio de Análisis Clínicos (LAC) del Hospital Universitario de Jerez de la Frontera (Cádiz). Concretamente se escogieron 6 salas de trabajo que no disponen de ventanas al exterior. En dichas salas trabajan profesionales de manera habitual. Previo al estudio, no existían plantas ni otro patrón biofílico en dichas estancias

Distribución de las plantas.

La tipología, características y número de plantas utilizadas en el estudio están reflejadas en el Anexo IV.

Antes del comienzo del estudio, se realizó una visita al Laboratorio de Análisis Clínicos (LAC) del Hospital. Se seleccionaron la mejor ubicación para las plantas y el número de estas a colocar (2 plantas/ persona). Un aspecto importante en la distribución de las plantas era asegurar su colocación en lugares estratégicos, de modo que las personas tuvieran las plantas en su campo visual habitual en su trabajo cotidiano. Véase figura 1 en anexos.

Mediciones ambientales.

Las mediciones de Temperatura, CO2, Humedad relativa, compuestos orgánicos volátiles y formaldehído se realizaron con equipos de lectura directa.

La medición de la calidad del aire se aseguraba que se realizará en los momentos de mayor ocupación de cada espacio de trabajo seleccionado y con la premisa de que al menos los ocupantes debían haber permanecido 30 minutos antes como mínimo).

Se realizaron 4 mediciones antes de la colocación de las plantas y otras 4 mediciones con las plantas colocadas.

Evaluación del bienestar y el estrés percibido.

La metodología de uso de cuestionarios se eligió como herramienta principal para la recogida y análisis de datos debido a su capacidad para evaluar percepciones subjetivas y experiencias individuales de los trabajadores del laboratorio hospitalario. Su justificación se basa en los siguientes aspectos:

Medición directa de la experiencia subjetiva: Los cuestionarios permiten obtener datos sobre la percepción del estrés, el bienestar y la motivación, aspectos fundamentales que no pueden medirse exclusivamente con datos ambientales.
Uso de herramientas validadas: La combinación de cuestionarios estandarizados, como el cuestionario de Cohen¹⁰ y el cuestionario de Hähn⁴, garantizar la fiabilidad de las mediciones y permite comparar los resultados con estudios previos en otros entornos.
Flexibilidad y adaptabilidad: La inclusión de un cuestionario de elaboración propia permite captar especificidades del entorno hospitalario que podrían no estar cubiertas por herramientas estandarizadas.
Rapidez y facilidad de aplicación: Los cuestionarios pueden aplicarse en un tiempo reducido sin interrumpir significativamente la jornada laboral de los participantes, facilitando una mayor tasa de respuesta.
Análisis cuantitativo y cualitativo: La combinación de preguntas cerradas y abiertas permite no solo obtener datos estadísticos, sino también interpretar las experiencias individuales de los trabajadores.

En el presente estudio se han utilizado 3 tipos de cuestionarios diferentes:

Para medir el estrés percibido se ha utilizado el cuestionario Anexo I. Escala de Estrés Percibido de Cohen¹⁰ et al. (1G83), una de las técnicas más empleadas para medir el estrés.

Su uso en este estudio se justifica por los siguientes motivos:

Fiabilidad y validez: El cuestionario ha sido utilizado en numerosos estudios de psicología y salud ocupacional, demostrando ser una escala confiable y válida para medir el nivel de estrés percibido por los individuos en distintos entornos.
Aplicabilidad en entornos laborales: La escala ha sido utilizada en estudios sobre el impacto del ambiente de trabajo en el bienestar de los empleados, lo que la convierte en una herramienta adecuada para evaluar el efecto de la introducción de diseño biofílico en un laboratorio hospitalario.
Medición del impacto del diseño biofílico: Al evaluar la percepción del estrés antes y después de la introducción de plantas en el entorno laboral, el cuestionario permite analizar si la intervención tuvo un efecto positivo en la reducción del estrés percibido por los trabajadores.
Simplicidad y facilidad de aplicación: Su formato breve y de fácil comprensión permite que los participantes lo completen rápidamente sin interrumpir sus actividades laborales, garantizando una alta tasa de respuesta.

Para medir la atención percibida, eficiencia, creatividad, productividad y reducción del estrés se ha utilizado el cuestionario Anexo II. Para evaluar el impacto del diseño biofílico en la percepción del bienestar y el desempeño laboral, se ha seleccionado el cuestionario desarrollado por Hähn, Essah y Blanusa⁴ (2021). Este cuestionario ha sido validado en estudios previos sobre el efecto de las plantas en entornos laborales y proporciona métricas claves relacionadas con la atención percibida, creatividad, productividad, estrés y eficiencia en el trabajo

Su uso en este estudio está justificado por los siguientes motivos:

Relevancia Científica: El cuestionario ha sido utilizado en investigaciones previas dentro de espacios de trabajo, lo que garantiza su validez en la evaluación de los efectos del diseño biofílico sobre la salud percibida y el bienestar de los empleados.
Adaptabilidad al Entorno Hospitalario: Aunque originalmente diseñado para oficinas, las dimensiones evaluadas (estrés percibido, motivación, eficiencia y creatividad) son aplicables a un laboratorio hospitalario, donde el estrés y la concentración son factores clave para el desempeño laboral.
Medición de Impacto en Variables Clave: La estructura del cuestionario permite cuantificar el efecto de la introducción de elementos biofílicos en aspectos como el estrés, la percepción del entorno y la productividad, facilitando la comparación entre condiciones previas y posteriores a la intervención.
Base en Teorías Científicas Consolidadas: Su diseño se apoya en la teoría de la restauración de la atención (ART) de Kaplan y en la teoría de la recuperación del estrés (SRT) de Ulrich, que explican cómo la conexión con la naturaleza puede mejorar la capacidad cognitiva y reducir la fatiga mental.

Cuestionario de elaboración propia, incluido en Anexo III. Para complementar los datos obtenidos mediante cuestionarios validados internacionalmente, se diseñó un cuestionario específico, de elaboración propia, sin validez científica, adaptado a las necesidades del presente estudio. Su justificación se basa en los siguientes aspectos:

Personalización del estudio: El cuestionario propio permite evaluar dimensiones específicas relacionadas con el impacto subjetivo de las plantas en el entorno laboral, tales como percepción emocional, motivación y conexión con la naturaleza.
Flexibilidad y adaptación: A diferencia de los cuestionarios estandarizados, este instrumento permite abordar aspectos específicos del laboratorio hospitalario, un entorno con características particulares que podría no estar completamente representado en otras escalas.
Medición del impacto cualitativo: Mientras que otros cuestionarios evalúan variables generales como el estrés o la atención, el cuestionario propio incluye ítems que exploran percepciones individuales sobre la interacción con las plantas y su impacto en la experiencia laboral cotidiana.
Escala de Likert intuitiva y accesible: El uso de una escala de Likert facilita la recolección y análisis de datos, permitiendo cuantificar respuestas subjetivas de manera estructurada y estandarizada.

Análisis de datos.

Se llevaron a cabo dos tipos de comparativas para evaluar con mayor profundidad el impacto de la introducción de plantas:

Comparación dentro de la muestra experimental: Se midieron una serie de parámetros en el grupo experimental antes y después de la introducción de las plantas en el laboratorio, permitiendo identificar cambios internos en la calidad del aire, el estrés percibido y la percepción del bienestar.
Comparación con grupo control externo: Se utilizaron datos de trabajadores de otros laboratorios, con espacios de trabajo similares a la muestra, quienes actuaron como blanco de referencia y completaron los anexos I y II. Esto permitió contrastar los efectos observados en el grupo experimental con los de un entorno similar sin intervención biofílica.

Metodología para cumplimentar los cuestionarios.

Antes de la colocación de las plantas, los participantes debían de cumplimentar los cuestionarios del Anexo I (estrés percibido) y Anexo II (Cuestionario de Hähn⁴), in situ, en el mismo lugar donde con posterioridad se introducirían las plantas. El objetivo era medir cómo le afecta su entorno de trabajo, por lo que es imprescindible que los cuestionarios se cumplimentasen en su espacio de trabajo, preferiblemente transcurrida media jornada y nunca tras un descanso (como desayuno o comidas).

Transcurrido un mes de la colocación de las plantas en el lugar de trabajo se entregaron a los profesionales intervinientes en el estudio los cuestionarios del Anexo I y II nuevamente y en esta ocasión, también se les entregó el cuestionario de elaboración propia del Anexo

III. Al igual que la primera vez, debían cumplimentarlos in situ. Era fundamental que los cuestionarios se cumplimenten en el lugar de trabajo, preferiblemente transcurrida media jornada y nunca tras un descanso (como desayuno o comidas).

Tamaño de la muestra.

El estudio ha incluido a 44 participantes, con un nivel de confianza del 96%. Los participantes forman 2 grupos. 11 de los participantes son considerados en la muestra y pertenecen al laboratorio de Análisis Clínicos del Hospital Universitario de Jerez de la Frontera. Los 11 participantes realizan su trabajo de manera habitual en las 6 salas de trabajo donde se introducirán las plantas. El grupo restante, 33 participantes, son considerados el Blanco. Este grupo está formado por profesionales de los laboratorios de Hematología, Microbiología y Anatomía Patológica del Hospital, que trabajan en espacios de trabajo similares a los 11 profesionales de la muestra, pero en estos casos, no se introducirán las plantas. A estos 33 profesionales se les entregará y solicitará que cumplimenten los cuestionarios del Anexo I y II.

Resumen de la metodología seguida, véase en tabla 3, figura 2 y 3 en anexos.

RESULTADOS

Resultados obtenidos tras la monitorización de los valores de CO2, formaldehído, TVOC, temperatura y humedad en espacios de trabajos antes y después de la introducción de plantas.

Los parámetros de calidad de aire basados en medición de niveles de C02 han sido representados en partes por millón, TVOC en mg/m3, HCHO (formaldehído) en mg/m3 y humedad relativa en tanto por ciento. Véase tabla 4 en anexos.

Análisis de resultados:

Los resultados de las mediciones realizadas en las salas seleccionadas para el estudio, antes de la introducción de las plantas y una vez ubicadas estas, no reflejó ningún cambio de relevancia. Es decir, la introducción de plantas en los espacios de trabajo no tuvo ningún efecto en la Temperatura, Humedad Relativa o concentración de CO2, compuestos orgánicos volátiles o formaldehído. Estos resultados eran los esperados, en la introducción se señalaba el estudio realizado por Bakker, Iris C Van der Voordt, Theo.¹²(2010).

Los motivos por lo que la introducción de plantas en espacios de un Hospital para mejorar la calidad del aire no tiene una significancia de relevancia son las siguientes:

En un Hospital, existe una renovación de aire controlada y el aire recirculado pasa por un filtro HEPA.
La temperatura y humedad son controlados y monitorizados de manera centralizada para alcanzar los valores deseados en función de la demanda y necesidades de seguridad.
La influencia de una planta en su efecto de fijación de contaminantes es insignificante. Para apreciar este efecto, debería haberse introducido una gran cantidad de plantas.

Entonces, ¿por qué se decidió introducir está premisa en el estudio? Se decidió utilizar esta estrategia para que la población muestra se enfocase en este objeto en el estudio. Se informó a la muestra, previo al inicio del estudio, que la introducción de un patrón biofílico podía tener efectos positivos para la calidad del aire, y ese sería el objetivo del estudio. Bajo el criterio que una muestra no influenciada en los beneficios subjetivos que se querían evaluar podía dar datos más fiables.

Resultados del cuestionario del estrés percibido de Cohen¹⁰.

La muestra + blanco de 44 profesionales cumplimentó el cuestionario de estrés percibido de Cohen¹⁰. De estos 44, 11 pertenecían a la muestra, previo al inicio de la introducción de las plantas en el lugar de trabajo. Transcurrido un mes, la muestra cumplimentó el cuestionario nuevamente.

Los resultados fueron los que aparecen en la figura 4, 5 y 6 en anexos.

Análisis de resultados:

A tenor de los resultados obtenidos, los cambios en el estrés percibido, según el cuestionario de Cohen¹⁰, en la muestra tras la introducción de las plantas, mostraron un nivel de significancia>0,05. Por tanto, no hay significancia en el estrés percibido por la introducción de plantas en el espacio de trabajo en el Laboratorio de Análisis Clínicos.

Resultados del cuestionario del estrés percibido de Hähn⁴.

La muestra + blanco de 44 profesionales cumplimentó el cuestionario de Hähn⁴. De estos 44, 11 pertenecían a la muestra, previo al inicio de la introducción de las plantas en el lugar de trabajo. Transcurrido un mes, la muestra cumplimentó el cuestionario nuevamente.

Los resultados obtenidos se muestran en una comparativa en la figura 7 de anexos.

Resultados cuestionario de elaboración propia:

Transcurrido un mes de la introducción de las plantas en 6 salas de trabajo en el laboratorio de Análisis Clínicos del Hospital Universitario de Jerez de la Frontera, los 11 participantes de la muestra cumplimentaron un último cuestionario de elaboración propia. El cuestionario incluido en el Anexo III, contiene 10 cuestiones.

Los resultados del cuestionario del Anexo III pueden verse en tabla 5 y figura 10 y 11 de anexos.

Análisis de resultados:

El 82% de la muestra, tras la introducción de plantas en el lugar de trabajo, reflejan que el estudio tuvo repercusiones positivas en sus emociones.
El 73% de los profesionales indicaron que las plantas tuvieron algún efecto para reducir su ansiedad.
El 54% de la muestra estaba de acuerdo o totalmente de acuerdo en que el estudio había mejorado su conexión con la naturaleza.

CONCLUSIONES

Este estudio piloto ha explorado la introducción de plantas como un patrón biofílico en un laboratorio hospitalario, con el objetivo de evaluar su impacto en la percepción del bienestar y otros factores relacionados con la salud laboral. Si bien los resultados no evidenciaron cambios significativos en la calidad del aire ni en los niveles de estrés percibido medidos con el cuestionario de Cohen¹⁰, se identificó una mejora significativa en la percepción del bienestar general, según el cuestionario de Hähn⁴ y el cuestionario de elaboración propia.

El hallazgo más relevante es que el 82% de los participantes reportaron una repercusión positiva en sus emociones tras la introducción de las plantas, mientras que un 73% señaló una reducción en su nivel de ansiedad. Estos resultados refuerzan la hipótesis de que el diseño biofílico puede contribuir a un entorno laboral más agradable, promoviendo un mejor estado de ánimo y mayor satisfacción entre los trabajadores.

A pesar de sus limitaciones, este estudio proporciona evidencia preliminar sobre el potencial del diseño biofílico en entornos hospitalarios. No obstante, es necesario abordar ciertos aspectos para fortalecer futuras investigaciones:

Ampliación del tamaño de la muestra: Un estudio con un mayor número de participantes permitiría obtener resultados más robustos y generalizables.
Mayor duración del estudio: Extender la duración del experimento podría revelar efectos a largo plazo en el bienestar y la productividad.
Evaluación de otros factores: Explorar variables adicionales, como la reducción del absentismo laboral o la percepción subjetiva del estrés en diferentes momentos del día, podría aportar un enfoque más integral.

En conclusión, aunque las plantas por sí solas no generan mejoras medibles en la calidad del aire en un entorno hospitalario con ventilación controlada, su impacto positivo en el bienestar subjetivo de los trabajadores es evidente. Este estudio pone de manifiesto la importancia de seguir explorando estrategias de diseño biofílico como herramienta complementaria en la mejora de la salud laboral.

BIBLIOGRAFÍA

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Bakker, Iris C Van der Voordt, Theo. (2010). The influence of plants on productivity: A critical assessment of research findings and test methods. Facilities. 28. 416-439.

ANEXOS

Anexo I: Cuestionario de estrés percibido, Versión española (2.0) de la Perceived Stress Scale (PSS) de Cohen adaptada por el Dr. Eduardo Remor.
Anexo II: Cuestionario de Hähn.
Anexo III: Cuestionario de Elaboración propia.
Anexo IV. Tipología de plantas usadas en el estudio.

ANEXO I CUESTIONARIO DE ESTRÉS PERCIBIDO

Las preguntas en esta escala hacen referencia a sus sentimientos y pensamientos durante el último mes. En cada caso, por favor indique con una “X” cómo usted se ha sentido o ha pensado en cada situación.

	Casi nunca	De vez en cuando	A menudo	Muy a menudo
1. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado afectado por algo que ha ocurrido inesperadamente?	1	2	3	4
2. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido incapaz de controlar las cosas importantes en su vida?	1	2	3	4
3. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido nervioso o estresado?	1	2	3	4
4. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha manejado con éxito los pequeños problemas irritantes de la vida?	1	2	3	4
5. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que ha afrontado efectivamente los cambios importantes que han estado ocurriendo en su vida?	1	2	3	4
6. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado seguro sobre su capacidad para manejar sus problemas personales?	1	2	3	4
7. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que las cosas le van bien?	1	2	3	4
8. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que no podía afrontar todas las cosas que tenía que hacer?	1	2	3	4
9. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha podido controlar las dificultades de su vida?	1	2	3	4
10. En el último mes, ¿con qué frecuencia se ha sentido que tenía todo bajo control?	1	2	3	4
11. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha estado enfadado porque las cosas que le han ocurrido estaban fuera de su control?	1	2	3	4
12. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha pensado sobre las cosas que le quedan por hacer?	1	2	3	4
13. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha podido controlar la forma de pasar el tiempo?	1	2	3	4
14. En el último mes, ¿con qué frecuencia ha sentido que las dificultades se acumulan tanto que no puede superarlas?	1	2	3	4

ANEXO I CUESTIONARIO DE ESTRÉS PERCIBIDO

Escala de Estrés Percibido (Perceived Stress Scale, PSS)

Esta escala es un instrumento de autoinforme que evalúa el nivel de estrés percibido durante el último mes, consta de 14 ítems con un formato de respuesta de una escala de cinco puntos (0 = nunca, 1 = casi nunca, 2 =de vez en cuando, 3 = a menudo, 4 = muy a menudo). La puntuación total de la PSS se obtiene invirtiendo las puntuaciones de los ítems 4, 5, 6, 7, 9, 10 y 13 (en el sentido siguiente: 0=4, 1=3, 2=2, 3=1 y 4=0) y sumando entonces los 14 ítems. La puntuación directa obtenida indica que a una mayor puntuación corresponde un mayor nivel de estrés percibido.

ANEXO II CUESTIONARIO DE HÄHN

Instrucciones de cumplimentación:

En este estudio es crucial el lugar y el momento de cumplimentación del cuestionario. Las preguntas por tanto van referidas a su entorno de trabajo y su relación con su estado físico y mental en el que se encuentra en ese momento.
Para señalar una respuesta, márquela con un círculo. Ejemplo:

Para su información:

El cuestionario que va a cumplimentar es la traducción al castellano del cuestionario de introducción de plantas en oficinas y espacios de descanso sobre atención percibida, eficiencia, creatividad, productividad y reducción del estrés. Este cuestionario fue incluido en el estudio científico publicado por la Universidad de Reading (Reino Unido) titulado “Biophilic design and office planting: a case study of effects on perceived health, well-being and performance metrics in the workplace”.
Los cuestionarios son anónimos. Un miembro del estudio entregará y recogerá el presente cuestionario.

ANEXO II CUESTIONARIO DE HÄHN

1	Edad (años)	<20	21-30	31-40	41-50	51-60
2	Género	Masculino	Femenino
3	¿Cuántas horas al día pasa en su oficina o espacio de trabajo en un día normal de trabajo?	1-3 horas	4-6 horas	7-10 horas	10 horas
4	Teniendo en cuenta el entorno de su oficina, ¿tiene una ventana con vistas a plantas verdes o espacios verdes?	SI	NO
5	Teniendo en cuenta sus descansos en la oficina, ¿tiene alguna interacción (vistas o contacto físico) con plantas verdes durante este tiempo? En caso afirmativo, ¿por cuánto tiempo? (minutos)	1-5	6-10	11-15	15
6	¿Preferiría tener más, menos o ningún cambio en el nivel de acceso físico o visual a plantas o espacios verdes en/desde su oficina? Puedes marcar más de una opción.	Más físico	Más visual	No cambiar	Menos visual	Menos físico
7	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibes tu nivel de cansancio?	Cansado	Neutro	Despierto
8	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su nivel de salud general?	Enfermo	Neutral	Saludable
9	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibes tu nivel de estrés?	Estresado	Neutral	Relajado
10	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su bienestar general?	Pobre	Neutro	Bien
11	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su nivel de concentración/período de atención?	Bajo	Neutro	Alto
12	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su tasa de trabajo/eficiencia?	Bajo	Neutro	Alto
13	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibes tu nivel de creatividad?	Bajo	Neutral	Alto
14	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su nivel de motivación/compromiso con el trabajo?	Bajo	Neutral	Alto
15	En su entorno de oficina actual y en el momento de este cuestionario, ¿Cómo percibe su nivel de productividad?	Pobre	Neutro	Bien

Fecha de cumplimentación: / /2023.

¡MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN ¡

ANEXO III CUESTIONARIO PROPIO

Cuestión	Escala de Likert Instrucciones: Marque en la casilla sombreado con una X la opción que más se asemeje a su opinión.
La colocación de las plantas en tu puesto de trabajo ha tenido alguna *repercusión positiva en tus emociones* durante tu jornada laboral	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

La colocación de las plantas en tu puesto de trabajo ha tenido alguna *repercusión negativa en tus emociones* durante tu jornada laboral	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

En algún momento de tu jornada laboral estabas nervioso/a por algún motivo y al observar las plantas durante un corto periodo de tiempo te has sentido más *calmado/a*	Nunca	Una vez	Más de una vez	Cada día	Cada semana

En tu percepción subjetiva, tener plantas en tu puesto de trabajo te supone reducir en un pequeño grado el *estrés laboral.*	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

En tu percepción subjetiva, tener plantas en tu puesto de trabajo te supone mejorar la *concentración* en tu tarea.	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

En tu percepción subjetiva, tener plantas en tu puesto de trabajo te supone disminuir la *ansiedad* que sientes por tu entorno de trabajo (espacios impersonales, fríos, reducidos o artificiales).	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

En tu percepción subjetiva, tener plantas en tu puesto de trabajo te supone mejor *actitud* ante tu actividad al encontrarse conectado/a la naturaleza de algún modo.	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

Te sientes más *motivado/a* en tu puesto de trabajo con las plantas respecto a cuando no estaban.	Totalmente en desacuerdo	En desacuerdo	Me es indiferente	De acuerdo	Totalmente de acuerdo.

Te sientes más *alegre* en general en tu puesto de trabajo que antes de que estuviesen las plantas.	Totalmente insatisfecho	Insatisfecho	Algo satisfecho	Satisfecho	Totalmente satisfecho.

Cómo valoras que se apueste en tu UGC por proyectos de I+D+i en tu seguridad y salud laboral.	No es importante	Poco importante	Algo importante	Importante	Muy importante.

Observaciones: Siéntete libre para expresar lo que quieras sobre el proyecto u otros futuros.
Le agradezco personalmente su esfuerzo y paciencia por su participación en este proyecto y pido disculpas si el mismo le ha ocasionado cualquier tipo de inconveniente y molestia. El objetivo del proyecto no es otro que mejorar la seguridad y salud de todos los profesionales de nuestra Área Sanitaria, apostando por ir siempre más allá de lo que la ley nos exige. José María Martín Ojeda Licenciado en Química. Posgrado en Seguridad y Salud Laboral

Fuente: Elaboración propia de José María Martín Ojeda.

ANEXO IV TIPO Y NÚMERO DE PLANTAS ESTUDIO

Nº	Especie	Altura (cm)	Propiedades
1	Sanseveria( lengua de serpiente)	22	Es una planta única por su producción nocturna de oxígeno y su capacidad de purificar el aire mediante la eliminación de benceno, formaldehído, tricloroetileno, xileno y tolueno.
2	Sanseveria( lengua de serpiente)	22
3	Sanseveria( lengua de serpiente)	34
4	Sanseveria( lengua de serpiente)	32
5	Ficus benjamina	34	Pueden absorber y reducir los niveles de formaldehído, xileno y tolueno.
6	Dracaena	30	Eficacia en la purificación del aire, especialmente cuando se trata de fijación de benceno y formaldehído.
7	Chamaedorea	42	Elimina Benceno y formaldehído.
8	Aloe Vera	34	Capaz de purificar el aire y eliminar toxinas como el formaldehído y el benceno.
9	Aloe Vera	14

ANEXO IV TIPO Y NÚMERO DE PLANTAS ESTUDIO

10	A. Dracaena	35	Capaz de eliminar la mitad de benceno y formaldehído en el aire.
11	Spathiphyllum	32	Son capaces de fijar amoniaco o benceno y Compuestos orgánicos volátiles del aire. Además elimina alcoholes, acetona y tricloroetileno.
12	Ficus robusta	25	Es eficaz para limpiar el formaldehído del aire. Al tener un índice elevado de transpiración ayuda a mantener la humedad en el ambiente.
13	Ficus robusta	42
14	Poto	14	Capaz de absorber sustancias nocivas como el formaldehído, el xileno y el benceno.
15	Poto	16

TABLAS, GRÁFICOS Y FIGURAS:

Tabla 1. Estudio biofílico de un espacio positivo – Vía informe Positive Spaces.

Tabla 2. Esquema patrones biofílicos, con indicación únicamente del patrón de conexión visual – Vía Terrapin Bright Green / 14 Patterns of Biophilic Design.

Fig. 1. Ejemplo de la integración de plantas en L.A.C.

Tabla 3. Esquema método aplicado.

Tabla 4. Tabla de resultados en las mediciones realizadas, antes y después de la introducción de las plantas.

Fig 2. Gráfica de resultados en las mediciones realizadas, antes y después de la introducción de las plantas.

Fig. 3. Gráfica de resultados en las mediciones de VOC realizadas, antes y después de la introducción de las plantas.

Fig. 4. Gráfica que muestra los resultados del cuestionario de Cohen en 44 profesionales. En verde se muestran los 11 participantes del LAC, antes de la introducción de plantas. La línea roja muestra un valor de estrés percibido alto.

Fig. 5. Gráfica que muestra los resultados del cuestionario de Cohen en la muestra del LAC, antes de la introducción de plantas (en gris) y durante la introducción de plantas (en verde). La línea roja muestra un valor de estrés percibido alto.